都知道有多累，习过武的也一样知道，尤其小家伙的体力不是很好，这大太阳的他的确怕她受不住……不过如果不练着点，就没有自我防备的本事，所以这一次他真得做出一个明智的选择。
“得得得，我去客厅里呆着，人我交给你了，该怎么着怎么着，就看在我面子上，温柔点！”秦振阳含笑道。
温柔？罗女侠曾今在训练场的大名是什么，铁血娘子！比男性教官还要狠厉好几倍！在她手底下操练的新兵蛋子没有几个不怨天怨地的……
罗霞含着笑把人赶走了，这才进行专业的一对一训练。
“小离妹妹，现在可就没有罗姐，只有罗教官了！”罗霞板着脸，面上的笑容看着少去了许多，看起来也严肃了不少，事实上她忍笑忍得很辛苦。
当年在特种大队的时候，队里就没人能赢过秦大队长，罗霞那时候还是副队长，一正一副，总压着一筹，罗霞的水平再高，不过遇到秦振阳的时候也没辙。
那会儿队伍里就开玩笑，“副队长，秦队再厉害，那也是他！等以后他有了孩子，要是个小妮子，以后指不定交给你训练，到时候……你懂的！”
没想到，孩子还没见到，先帮着这位训老婆了，罗女侠心里还是挺得意的。不过得意归得意，眼前这位看着身娇体软，恐怕练武也不是那么容易。
第一步是先扎马步，做一些基本功，纪小离今天穿的衣服并不多，一套宽松的运动服，不过巧的是，今天天气很好，太阳大，照在脸上起初的感觉是暖洋洋的，到了后来就热的像烤番薯一样，热的直冒汗。
“这马步还要再往下压一压，不然效果就等同没做……”
“恩，还有下腰也是，不能这么硬邦邦的，往下再来一点儿……”
“还有这压肩……”
纪小离觉得整个人快不是自己的了，起初扎马步的时候她的小腿肚整个都在打颤，好不容易坚持了那么久，以为可以歇一会儿了，没想到接着是下腰，从来没下过的人，突然来这么一遭，真是要命……
当然这些还不算玩，还有压肩压腿，较真点儿还有劈叉……一上午才过去一半时间，她已经决定自己快要厥过去了。
这练武根本就不是人过的，尤其没有练过韧带，劈腿压腿的时候关节处又酸又疼的，他伸手擦了擦汗，浑身热到不行了……
扭过头一看，才看到秦振阳不知道什么时候又出现在后院，此时正倚在石桌前看过去……
她很想伸手招一招，这样
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