》进行着。于是他只能短时间内进行减重，演完传奇赛车手之后再增重回去，因为《复联》之后还紧接着有《雷神2》。
这还不是最痛苦了，为了能够再和朗·霍华德合作，演《海洋深处》里的三餐不定的航海员，他豁出去了，减了至少15磅以上。这还不止，拍摄期间，他还需要和其他主演一样，控制每日的热量摄入，基本只能吃苹果和蔬菜，来保持体型。演员必须把自己变成和角色一样，才能让观众信服。这需要演员让角色的灵魂取代自己的灵魂，还要“出卖”自己的身体。难怪雷神去不了打复仇者的内战了。为了能重新变回雷神，克里斯同志找来了私人健身教练，制定了一套“全世界最棒的健身课程”。他真的就像英雄人物一样，不停地战斗着。
最终他没有让人失望，《雷神3》他终于惊喜回归，虽然这个“全世界最棒的健身课程”最后的成果，远远比不上绿巨人。
所以说，千万不要小瞧任何一个成功的演员。别看那些演员一两年才有这么一两部片子，他们看起来只需要在镜头前面装装样子，实际上在镜头之外，他们还要做熟读剧本，揣摩角色等工作，如果不符合角色形象，还需要化妆，或者增重或减重来达到要求。
好莱坞不缺乏长得帅气，身材又完美的男人，事实上在任何一个国家的演艺界都不缺这样的人，毕竟明星什么的，实在是太耀眼了，对于普通人的诱惑实在是太大了。但是要找出外表出众的人并不是难事，可是要找到全身心投入到表演里面，肯为角色牺牲的人，就不是那么容易了。克里斯·海姆斯沃斯能够成为锤哥，离不开“漫威大法”的好，更离不开他自身对于演员这项职业的“觉悟”。
就像他某次面对记者采访时所说的，他已经准备好牺牲一切，除了他的家庭。
比较让人津津乐道的一件事是，当时拍《雷神》的时候拍到了最后一场吻戏，女主角娜塔莉·波特曼刚好不在，导演找了许多美女替身，个个又年轻又貌美如花，等着雷神大人挑选。于是锤哥选择了在片场外面比他大7岁的老婆大人，也就是《速度与激情》系列里的女警埃琳娜，埃尔莎·帕塔奇。正好她的身材和娜塔莉差不多，于是就顶上了。
当然了，那是原时空发生的事情了，原时空的《雷神》是于2010年开拍的，2011才上映。如今周方远加快了这个速度，所以克里斯其实是他让导演组去澳大利亚那边专门照过来的。其实当他提起克里斯的时候，导演组的人还纳闷呢，好莱坞叫克里斯的人不少，但大家从未听说过什
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