接下来数日的训练，如同在名为“严苛”的磨盘下反复碾压。
穆红绫的训练计划精确到每个时辰，甚至每一息。上午的体能基础不再是简单的奔跑，而是加入了负重、极限攀爬（模拟骨林环境）、在紊乱蚀质流中保持平衡等高强度项目。凌烬、断指、石心三人每日清晨都如同从水中捞出，肌肉酸痛得几乎失去知觉，只有依靠陆青书调配的强效舒缓药膏和蚀髓活化剂的稀释液才能勉强恢复。
下午的战术配合训练更是折磨。穆红绫会设置各种突发状况和极端环境，要求四人在限定时间内完成指定目标，例如在模拟的“蚀锈风暴”干扰下，夺取被“镜奴投影”（穆红绫用血骨秘术模拟的能量体）守护的“信物”；或是在布满陷阱和瘟尸（由总会提供的低级训练用瘟尸，被限制了活性）的狭窄区域内进行防御战。每一次配合失误、判断错误、乃至个人能力的不足，都会招致穆红绫毫不留情的冰冷斥责和加倍的惩罚性训练。
陆青书的作用在此时凸显。他不仅负责所有人的伤势处理和能量补充，更在每次训练后，根据骨简记录的详细数据，分析每个人的能量消耗曲线、配合默契度、失误节点，并提出改进建议。他的分析和药剂的支援，往往是小队能在第二天继续爬起来训练的关键。
凌烬的镜蚀掌控课也在每日体能训练后雷打不动地进行。在穆红绫高压式的指导下，他对真眼的开启时间、洞察精度、精神力分配有了显著进步，已经能在低消耗状态下维持基础洞察近五十息。镜质吸收的转化效率稳步提升至七成半，反射操控也渐渐摸到了一点“顺势而为”的皮毛，不再全靠蛮力硬掰。但每一次进步，都伴随着同化率的微弱增长，如同跗骨之蛆，时刻提醒着他这份力量的代价。
小队内部的磨合，也在血汗与疲惫中悄然进行。
断指依旧是那副桀骜不驯的样子，嘴上不饶人，尤其喜欢挑凌烬的刺。但在一次次实战配合中，他凶悍的正面突破能力，确实为小队撕开了许多次困境。他与石心之间形成了某种奇特的默契，石心沉稳如山的防御为他创造了进攻空间，而他狂风暴雨般的攻击也分担了石心承受的压力。只是两人交流极少，往往一个眼神，一个简单的骨器敲击信号，便完成了战术沟通。
石心始终沉默寡言，除了训练和必要的交流，大部分时间都在擦拭保养她那骨化的左臂，或是利用训练间隙，用随身携带的小工具修理、加固小队成员的护甲和武器。她的手极稳，心思也细，经她手调整过的护甲，防护重点和舒适度都有
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