几乎每一次，杨曦都可以快速找到瑞秋的破绽，将她打趴下。
“重心转移慢了。”
“感受节奏！”
“呼吸不要乱。”
“再来一组。”
……
“再来一组。”
瑞秋在这样的声音中一次又一次倒地，又再次爬起来战斗。
格斗之后，便是异能训练，杨曦要求瑞秋每一次训练都要将自己所有的异能全部耗尽，寻找自己的极限。这倒是跟瑞秋之前的自我训练过程异曲同工。
为了避免损伤杨曦和瑞秋赖以生存的房子，所以她基本都是在使用三大基础魔咒训练，现在她已经可以连续使用476次飘浮咒了，并且，她的击退咒和粉碎咒效果也好上了不少，她已经可以将一块比人高的石头完全变成齑粉。
并且，之前用来掩饰异能触发形式的幻影咒也被她稍稍优化了一些，至少在她使用的时候，如果正常说话的话，嘴巴已经会跟着一起动了。
只是这样，杨曦也仍嫌不够，她认为瑞秋的异能有着更加巨大的潜力。
不过好在，在晚上八点多的时候，她的训练算是结束了，瑞秋瘫倒在地上，汗水火辣辣地围在脸上，迷迷糊糊地看着杨曦的脸。
“你再躺十分钟，就去洗澡，洗完以后去冥想一个小时，我待会儿发你冥想教程。虽然你的精神力还不错，但是我觉得你也发现了吧，异能的使用需要一个稳定的心理状态，这样你的异能才能更稳。”
“二十分钟吧。”瑞秋有气无力地说道。
“别撒娇，15分钟。”杨曦丢给瑞秋一块手帕，说道。
瑞秋将手帕蒙在自己的脸上，就已经将它浸得半湿。而后，她就闭上了眼睛，一直到15分钟的铃声响起。
瑞秋听话地洗了澡，又跟着杨曦给的教程慢慢进入冥想的心流，虽说她暂时还不能理解放空身心和准备睡觉之间微妙的差别。
冥想完成后，她终于结束了一天的训练，进入了女巫空间睡觉。
这一周，她几乎每一天跟佩特拉都说着同一句话：
【瑞秋：我今天训练了一天。】
【佩特拉：加油~】
在周五的训练结束后，瑞秋洗漱完已经接近10点了。
她再次拖着酸痛的身体进入了女巫空间。
【晚上好：）】
“晚上好，巴布。”瑞秋笑了笑，躺在枕头上，拿起了毛毯，说，“很规律的生活，是
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