后山，听风崖。
凯带领着火之寺内，几乎所有的僧人。
浩浩荡荡来到这里。
他纵身一跃。
盘膝坐在那块熟悉的、他曾每日诵经的巨石之上。
“诸位，请坐。”
其余僧人见状，也纷纷在崖前空地上寻了位置。
依样盘膝坐下，目光灼灼地看向他们的新任首座。
凯环视众人，缓缓开口。
声音不大，却清晰地传入每个人耳中：
“今日，我传诸位‘少林狮子吼’。”
“此法并非凭空臆造。”
“据我所获上古传承记载，此乃佛祖于灵山讲法之时，其声宏大，如狮王怒吼。”
“能震慑百兽，降伏外道。”
“后世有佛门大德，观狮王威仪，闻佛祖法音，心有所感，创此音波神通。”
“故此法非为杀伐之音。”
“实乃以无上正音，破邪显正，降伏一切邪说妄念，护持佛法。”
单单这一个开篇，就将“狮子吼”的来历，拔高到了佛祖讲法、上古传承的层次。
众僧听得心神震动，眼中露出敬畏与向往。
竟然通过佛祖讲法，开创的秘术？
上古佛门正统传承，果然强大！
凯沉声继续讲解：
“然，修炼‘少林狮子吼’并非一日之功，需循序渐进，分为四个阶段。”
“第一阶段，基础坐功。”
凯一边说，一边调整自身姿势，做出示范。
“此乃打根基之阶段。”
“需盘坐如钟，调息凝神，意守丹田，直至呼吸绵长，心神安定，杂念不起。”
他缓缓呼吸，气息悠长平稳。
仿佛与周围环境融为一体。
“此阶段关键，在于练出正确的‘息相’。”
凯睁开眼睛，目光扫过认真模仿的僧众。
“何谓‘息相’？”
“即呼吸无声、无结滞、无粗重，出入绵绵，若存若亡。”
“达到此境，方算入门。”
众僧闻言，纷纷尝试调整呼吸。
崖上一时间，只剩下山风与略显粗重的呼吸声。
很快，就有不少僧人，进入“息相”之境。
凯微微点头。
僧人平日，打坐诵经。
狮子吼第一阶段对他们
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