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第77章 都是零卡减脂餐

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  次日,洛灵汐忽然找到了正在厨房做饭的沈砚,一脸严肃的对他说道。

“魔尊,本帝在网上搜索了一下,听说有一种叫做减脂餐的东西,热量含量比较低,就算不小心吃多了也不会长胖。”

“本帝以后想要天天吃这种!”

昨天一不小心没有抵抗住内心的诱惑,吃了一大堆的烤肉,内心的罪恶感与危机感愈发强烈。

为了不让减肥时的饥饿感吞噬自己,她连夜搜索了既能够饱腹,又不会长胖的食物。

结果出乎预料,她真的在网上找到了!

听说有种低热量食物搭配在一起组成的减脂餐,就算不小心吃多了,也不容易长胖。

这正好符合了她既能饱腹,又能减肥的心愿。

从今天开始,她要严格控制饮食!

“减脂餐啊……”

沈砚看了看身前的两个灶台,一个正焖着红烧肉,一个正用高压锅压着两个猪蹄,一时间陷入了为难。

现在猪蹄快压好了,红烧肉也焖的差不多了,她却说要吃减脂餐…...

重做一份倒也不是不行,但这两锅菜量都是按照她的胃口来的,她要是不吃,可就都浪费了。

上次他一个人吃了整个猫王山榴莲,差点吃吐了。

这次这么多红烧肉,加两个大猪蹄,他一个人可吃不下…...

“好香啊~”

洛灵汐翘了翘琼鼻,一下子就被锅内焖煮的红烧肉和猪蹄香味所吸引,好奇问道:

“魔尊,你在煮什么?”

“砂锅里的是红烧肉,高压锅里的是猪蹄花汤。”

沈砚掀开锅盖,一瞬间,浓郁的肉香味伴随着各种香料的味道弥漫在整个厨房。

“要说世间最好吃的下饭菜是什么,这两道菜必须是榜上有名的存在。”

“这红烧肉肥瘦相间,口感丰富,肉香十足,肉汁更是吸满了香料的香味,浇在饭上一绝!”

“而这猪蹄花汤更是本尊以高压锅盖压了好几个时辰,肉香早已融入汤中,皮肉入口即化。”

沈砚微微扬起头,神情自豪的一一介绍道。

流落到玄天大陆的时候,他最想念的就是这一口了。

“哦噢噢!”

光是听着沈砚的介绍,闻着弥漫鼻腔的香味,洛灵汐口水差点都要流下来了,满怀期待的问道。

“那,那这两算是减脂餐吗?”

“额……


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