陈康说道：“密宗的护法神功。金轮国师曾想收你做传人。这门武功我已经练会，就传授给你吧。”
郭襄说道：“谢谢师父。我一定好好练。”
陈康说道：“先练内家拳呼吸法和发力技巧。打好基础，再练龙象波若功，事半功倍。”
陈康发现，内家拳呼吸法和发力技巧用来打基础，是非常好。只要成为内家拳宗师，那么练什么武功都非常快，甚至是一学就会。
……
王尘说道：“陈康，你要走了？”
陈康点头说道：“我和金轮法王的赌约完成。该走了。”
王尘问道：“去哪里？”
陈康说道：“去寻找更高深的武功技艺。不成武术大宗师，我不甘心。”
小六已经走了。
李莫愁伤势虽然还没有痊愈，但是伤稳定，她也走了。陈康猜测，李莫愁肯定是要去找公孙止报仇。
陈康要是走了，整个院子里，就只有王尘一个人了。
王尘说道：“还回来吗？”
陈康笑着说道：“谁知道呢？王尘，你不打算回临安去吗？你妻子还在家等着你呢。”
王尘说道：“我想要留在襄阳，为镇守襄阳城出一份力。”
留下，是王尘的选择。
陈康拍了拍王尘的肩膀，说道：“伍长，你留在襄阳城，是大英雄。你比我强。龙象波若功的手抄本在我书房的桌子上。床底下，有一些钱财，全部留给你。保重。”
王尘说道：“你也保重。我等着你成为大宗师的消息。”
……
南宋灭亡了。
张君宝历练江湖以后，就在武当山静修，创立了武当派。
张君宝给自己取了道号“三丰”。
四十二岁的时候，张三丰终于悟透阴阳之道，把内家拳推演到了更高的层次，并自创了纯阳内功。张三丰一举成为大宗师。
七十岁的张三丰浑身邋遢，不修边幅。
张三丰带着一个少年路过襄阳城。
数十年过去。
襄阳城依然是雄关。
张三丰走进襄阳城，在一个院子门口停住了脚步。
少年说道：“师父，怎么了？这个院子没什么特别啊。”
张三丰说道：“我三岁的时候，就跟着大伯来到这院子里。我在这里学到了武术基础。我十四岁成宗师。往事……真是历历在目。我跟随神雕侠去历练江湖回
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