一开始他们还以为这次的训练很容易，等进入了之后，他们才知道这其中有多么困难，首先就是要找到五十斤以上的石头，河底本来还算清澈，但是他们走进之后，顿时产生了浑浊，他们想找到合格的石头真的很难而且还有一点事情就是他们没有预想到，水下阻力很大，他们想快也不可能
但是想到林风惩罚的手段，这些孩子都害怕了，开始在小河的河底疯狂的摸起来
等到他们都已经快不行了，他们才纷纷离开水面，把一块又一块的石头搬到了岸上，纷纷喘着粗气，那种缺氧的状态都已经快让他们崩溃了，如果不出岸，他们都已经快憋死了可还没有等他们休息呢，他们又听到了林风的话。
“继续，我没说停就不要停”林风看着已经完成目标的几个孩子说道，这才仅仅是开始
说完了他又晃悠了一下手指，顿时这些孩子如同见鬼了一般，再也没有一点犹豫，全部都再次跳进了水里面，开始按照林风的要求去找合格的石头去了。
一转眼就过去了两三个时辰，包括夏建平在内的几个孩子，每个人都因为窒息而晕死在了河里面几次，可是当他们刚刚晕死过去了就感觉到身上传出来一种剧痛，活活的把他们疼醒了，来不及想任何事情，继续疯狂的找着石头。
一下午的时间，就这么过去了，这一下午他们不知道喝了多少水，被林风点中了几次，他们一个个看着这条小河，都异常恐惧，他们真的是被折腾惨了，第一次知道原来河水也能把他们折腾这么惨
等这些孩子最后一起上岸之后，他们已经把河底的大石头都拿到了岸上了，而他们现在的样子则狼狈至极，身上被水湿透了倒也没有什么，但他们都感觉肺真的要憋炸了，而且他们身上也实在是没有力气了，一个个的全部躺在了岸边，如同离了水的鱼一样，拼命的喘息着。
“你们现在把回元丹吃了，之后立刻开始打坐修炼疗伤。”看着这些孩子不断的突破到极限，不断的晕死过去，林风点了点头，淡淡的说道，说完之后就扔给这些孩子一人一颗回元丹，现在这些孩子已经把身上的真气消耗光了，是时候开始修炼了。
这些孩子听到了林风的话，他们顿时都高兴的不得了，强挺着精神从地上爬了起来，把林风给他们的回元丹扔进了嘴里面，开始修炼起来，这一修炼起来，他们顿时发现了不同之处了。
首先就是他们的真气恢复速度，比以前快的太多了这让他们这些孩子全部都惊呆了，怎么也没有想过在这个时候打坐，真
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