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第六十八章 音乐节

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「对。」

「你确定你不是想喝酒了?」

「我.........不确定。」

「哈哈哈哈......」

与此同时,屏幕里的蒙古包里,服务员开始就上了四个下酒的凉菜:羊肚、毛豆、花生、凉拌豆干。

这四个菜已经让乔山肚子里的酒虫开始造反了,更别提随后上的那只烤全羊。

直接把乔山眼睛都看直了,下意识的吞了几下口水。

坐在他身边的龙哥,故意当着他的面,拿小刀割下来一块羊肉,吃得那是相当的香。

….

「怎么还嚼出声来了呢?」乔山是非常想吃的,一直在努力的控制自己。

到这里,屏幕突然暂停。

贺冋笑着问众人:「大家猜一下乔山到底有没有触碰雷区?」

「我觉得他肯定是吃了。」

「这诱惑我是受不了。」

「山哥是性情中人,那么多朋友在呢,他肯定是吃了。」

「就我们每个人面对诱惑,都有不用的处理方式,这样,我们也留一

个悬念,等到下一期看看山哥到底有没有触犯雷区?

想把,那各位,咱去王鞠那边看看.......」

这是今天的第二个分享片段。

镜头显示的是夜晚王鞠的家里。

王昆安对刚洗完澡从卫生间里出来的王鞠说:「我看到了一本书,上面写着:每周五天正常饮食,两天认真轻断食。」

轻断食是指七天内两天断食日,在断食日内女性只能摄取500大卡,男性600大卡,剩下五天正常进食。

「运动吗要?」

「也要,就是算是一个健康的生活方式。」

「轻断食是不是也要吃东西啊?」王鞠好奇的问道。

「对,但是热量得少于五百卡。」

一天五百卡很少的,一份鸡肉沙拉的热量都比这个要高。

「碳水可以吃吗?」

「你看这个......」王鞠的经纪人王昆安点开ipad上的一段让她看。

「你可能会稍微担心你的体重,如果你想逐步慢慢瘦身,我发明了五比二轻断食,也叫间歇性断食法........」

看完,王昆安对堂妹王鞠说:「要不从今天开始试一试,就从今天晚上九点到明天早上九点,这个时间段,你只能摄入五百卡。」


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