定下一个值得一生追求的目标，并为之持之以恒的努力，自己的人生才会变得有意义，每天的生活也才会过得充实。
想想历史上那些人生历程丰富多彩的名人，哪个在世的时候，没有雄心壮志？
只是……
人生目标这种东西，不是随便就能定下的。
首先得是自己发自内心想去做的事；其次，得有价值；再次，还得是自己有希望能做成的事。
否则，即便定下了目标，也没什么意义，反而会把自己的人生弄得狼狈不堪。
原因也很简单。
首先，如果不是自己发自内心想去做的事，那就很难一直保持奋斗的激情，没有激情，就很难坚持下去。
其次，没有价值的目标，就算最终实现了，也没什么意义，自己也不会因此而觉得骄傲、自豪。
再次，一件自己根本就没希望能做成的事，勉强去做，事倍功半不说，自己这一生的奋斗过程，也注定会无比艰难。
……
简而言之，给自己的余生定目标这事，得从长计议，不急于一时。
但，在定下目标之前，先保持自己积极生活的心态，很重要。
至于怎么保持积极的生活心态？
他刚刚想到了一个——练内功。
内功本就是一个日积月累的过程，他之前从主神那里兑换了太极拳的内功，且兑换了100年的功力。
以前，他想要什么，都能去主神那里兑换，所以，他从没想过要自己辛苦去修炼内功。
实在是自己修炼的效率太低了。
而今？
如果任务界面一直不出现，他将永不能再回到主神空间。
因此，他如果还想要继续强大下去，日常保持修炼内功的习惯，就不可缺少。
这么想着，他就微微眯起双眼，右脚往外分开一步，双脚与肩同宽，面对着窗外，双臂抬起，沉肩坠肘，十指张开，虎口张圆，手指微微弯曲，双手在胸前虚抱，犹如抱住一颗无形的大球……
太极浑元桩。
是修炼太极拳最有名的桩功。
大部分拳种的内功修炼之法，并不像有些影视剧里呈现的那样，盘坐在那里不动就行。
而是要站桩。
通过站桩，调动周身气血运行。
站桩时，看似一动不动，其实身上的肌肉和气血，一直配合着呼吸在动，只是肌肉和气血的动，隔着衣物，肉眼
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