‘我不是你们的教官，但我不是你们的班主任，更不是你们的保姆。
这里像你们这样的黄力班，有几十上百个，没有人会像以前在学校里这样手把手的教你们。
今天我来这里，是教你们最基本的修炼办法，学会后一定要白天晚上各修炼一个小时，坚持一百天后，你们就会知道结果。
没人会去监督你们，学与不学，练与不练，全凭你们自愿！
上来这个黑脸军人就抛下一大段狠话，把以前在家中，在学校的这些娇娇宝贝们都给震慑住了。
一部分人都得到通知，知道修炼的重要性。
此刻都低着头，认真听着训斥，也有几个觉得不以为然的，用着挑衅的眼神看着台上的军人。
大家注意听，我不会再说第二遍，这套功法叫《采日精月华功》。
日精乃太阳之气，月华乃太阴之气。二气交融，是生万物。
故螺蚌受之则生珠，顽石蓄之乃产玉。
惟古贤人如此，而善采之，行运纳之法，得以完体。
采咽日精月华则得清阳之气，能使愚拙替消，清灵畅达。
顽疾不染，神气日增，其益无量。
黑脸军人以一种玄妙的节奏，说出这段类似总纲的古文，直接就把大多数人的心神，吸引进其中。
看着底下的学生都沉浸其中，黑脸军人以微不可见的幅度点了点头，就继续讲起《采日精月华功》的正篇来。
随着黑脸军人的边讲解边开始运行功法，每个人都被这奇妙的气场带动开始修炼起来。
教室里凭空出现无数金色颗粒，一点一滴融入大家的身体。
所有人都被这种改造肉身，进化血脉的感觉所深深陶醉，连黑脸军人停止讲解都没听见，陷入自主的修炼之中。
张乔也在修炼，看样子这黑脸似乎有什么诀窍，能够小幅度迷惑人的心神。
这种技能用在讲课上面简直就是神技，每一个诀窍和要点，张乔都牢牢记住，只讲了一遍就仿佛听了无数遍一样烂熟于心。
还没修炼多久，张乔就感受到了不对，前面吸收日月精华的方式，和自己的系统修炼法大同小异。
但是这套功法根本没有后续，没有在体内经络运行的内容。
张乔的系统修炼法，能够将吸收的十成能量全部吸收，通过经络运行强化全身所有地方。
而这套采日精月华功吸收的能量，大多只在皮肤血肉表
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