清晨，当焱正在小楼庭院之内晨练的时候，大姐姐丽雅正在床上熟睡。
主要是某位坏弟弟昨天干了半宿坏事，温柔的大姐姐只知道配合不晓得拒绝……
“老大，焱老大。”焱这边正活动着筋骨热身的时候，庭院之外传来了小胖子拓跋洪的呼唤，从栅栏往外看去，可以看到一个胖乎乎的身影正慢跑过来。
“你来了。”焱扭了扭头松了松筋骨，看着面前这红光满面的拓跋洪，这小弟某些时候虽然有些坑，但对他交代的话基本能够一丝不苟的执行下去，这就很好。
不怕队友没文化或者天赋不行，就怕队友是个欺上瞒下的猪头。那种一点不听的家伙，就算你是神队友也会被坑死，不过好在目前他碰上的基本都还好，面前这胖子也就好吃懒动，需要人鞭策而已。
“老大，我们今天要进行什么样的特训啊。”拓跋洪跑到焱的面前颇为期待的开口道，这些年焱给他设计了不少训练，每一样的效果都是很好。
他的先天魂力和天赋在同龄人之中不算拔尖，还有一堆如喜欢偷懒和贪吃的坏习惯，但在这些训练的时候，因为有着鞭策他基本都是全部完成的，获得的效果也相当喜人。
正是因为之前的效果明显，实力提升显著，基本上有付出就能得到回报，这自然是让他对老大更为相信了。
昨天那顿饭吃到最后，焱让他回去后让族内收集一些东西，说是要给他特训，谁能拒绝实力的提升呢，他也有镇压同代的梦想啊，所以他回去之后就在准备了，今天早上更是早早的过来了。
“我们先去教皇殿一趟，跑步去，没问题吧。”焱淡淡的瞥了眼这死胖子，昨天坑了自己一回，今天不给他训练加量，他这个老大就是不负责任。
“不是，老大，你等等我……”焱话刚说完就开始跑了起来，拓跋洪哪里有机会拒绝，只能迈开那一双不长的胖腿跟上，他本来就不擅长速度，竭尽全力才勉强跟得上焱的步伐。
偏偏焱在跑步过程当中，时不时的又突兀提速，让本就咬牙竭力的他更为难受，跑过小半个武魂城南到达城市中央的时候，他已经满头大汗累的气喘吁吁了。
“胖子，你这有些虚啊，这么点运动量就受不了，以后碰上喜欢的女孩，不会三秒就……”焱走到拓跋洪的面前，用一种不怀好意的眼神打量着他，说出的话让面前的小胖子一下子就燥红了脸。
“老大，我没有，你不能乱……”
“没有就跟上。”小胖子的豪言壮
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