有参悟的秘笈，这么说一定很厉害了。
“秘笈名为‘食丹录’，其中有两大部分，一为‘食’，二为‘丹’！”鹰眼一脸严肃地介绍道。
“‘食丹录’？”楚风嘴上重复了一句，觉得这个名字好奇怪。
“‘食’字篇为上篇章，教你如何从食物当中最大化地提取能量，如何精炼自己的细胞，进而达到强化身体的功效。它里面还涉及到如何最大化地利用食材，如何领悟食材，前半部分是基础，领悟透之后，你就可以学习‘丹’之下篇章。”鹰眼介绍道。
楚风听得一知半解，想要提问，但又不知道该怎么问。
“你可能会奇怪，这个‘食’和‘丹’怎么会有联系，当你能够领悟食材的时候，就可以辩析各种药草的特性，通过药理规律，创造出新的丹方来。”鹰眼继续说着。
“这么说，这是一本关于饮食和炼丹的秘笈了？”楚风终于问了一个问题。
“你会问这样的问题，说明你还不了解这本秘笈的精华，这本秘笈讲究以身为炉，以气为火，食万物而炼内丹，塑万法之不破金刚！”
楚风摇摇头表示听不懂。
鹰眼只能用直白的话解释道：“领悟到大成，可以将所食之物在腹中炼成灵药，滋养五脏，进化细胞，塑造出超强的身体！”
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