0米栏！
亚当斯年轻的时候毕竟是田径健将，而110米栏正是他最擅长的一个田径项目，所以亚当斯对于自己的110米栏水平很自信。
亚当斯也分析了轻功的特点，认为轻功的技巧对于跑110米栏的帮助并不大，如果中国的轻功高手，没有接受过专门的110米栏训练，肯定不是自己的对手。
就算是中国的轻功高手接受过110米栏的训练，亚当斯也不怂。这个时代中国的110米栏水平太弱了，远低于世界水平，中国运动员能够跑进18秒以内，就算是快的，参加全国运动会绰绰有余。想想未来刘翔跑的12秒88，就知道当时中国运动员跑18秒有多慢了。
……
亚当斯和古天志两人站在起跑线前。
“两位，准备了！”负责发令的人一声令下，两人都做好了准备。
古天志不懂得起跑技术，自然只能两腿一前一后的叉开，站在原地。而亚当斯也没有使用蹲踞式起跑的姿势，他同样是双腿一前一后，只不过身体微微前压，将重心前倾。
蹲踞式起跑是在1936年柏林奥运会上才完全普及的，在柏林奥运会之前，很多110米栏的运动员，根本不使用蹲踞式起跑。这主要是因为当时110米栏的技术还比较落后，运动员觉得，一个蹲踞式起跑带来不了太大的成绩提升，还不如把精力花在练习跨栏动作上。
只见发令员高喊一声开始，亚当斯和古天志同时冲了出去。
未来的110米栏运动员，普遍会使用八步上栏的方法，也就是在跨第一个栏前，会迈出八步，这是110米栏一种专有的技术，无论是多一步还是少一步，都会影响到跨栏的节奏和自身的加速。
然而三十年代的运动员可没有这么细致，上第一个栏前迈出几步，全凭自己的心意，当时最普遍的情况是，上第一个栏前会稍微停顿一下，做一个步伐的调整。
亚当斯也是这样，他整整迈出了九步，或许由于上第一个栏的节奏感并不好，所以他在第一个栏前又调整了一小步，这等于是十步上栏。
亚当斯好歹还是正儿八经的完成了跨栏的动作，那古天志的表现，则要夸张多了
只见古天志几步狂奔，来到了第一个栏前，他并没有去抬腿跨栏，而是猛的停住身体，双腿并在同一水平线上，然后双脚同时起跳，就这么直上直下的跳过了第一个栏。
而且在身体腾空的时候，古天志还不忘在空中摆一个漂亮的姿势，展现一下轻
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