必须要泡药浴。
他盘腿坐在浴桶里，感觉浑身舒服，泡完澡之后也没有那么累了，他感觉还能再劈几十根柴。
这个水是淡绿色的，等药效完全被他们身体吸收，水就变回原来的颜色了。
周时棠和周时若舒服得已经睡着，还是时清潇发现水褪色了，叫醒了两姐妹，水已经凉了，不能一直泡下去，不然会生病。
周时棠迷迷瞪瞪睁开双眼，她缩着手脚坐在浴桶里太久，保持一个动作没有变过，她感觉手脚发麻。
时清潇已经穿好衣服，少了一个人，周时棠能伸展手脚了，但是她一动就发麻，她只能慢慢缓和。
周时若也是这样，发麻的感觉赶跑了她的瞌睡虫，她洗了把脸，完全清醒了，“娘，现在什么时候了？”
太阳早就已经下山，天色还没彻底暗下去。
时清潇说道：“晚上了，你们俩缓和一会就赶紧起来，免得着凉。”
又过了一会，周时棠才感觉那种麻麻的感觉彻底褪去，真是太要命了，差点抽筋。
两姐妹穿好衣服。
浴桶很多水，无法一下子搬出去，他们就一桶一桶水舀出去倒掉。
把水全部弄出去倒掉之后，周时棠细细感受了半晌，一脸惊喜，“我感觉不累了，你们呢？”
她这半年基本没有好好休息过，身体很累很累，泡了一次澡之后，她觉得一点也不累了，这个药也太神奇了。
周时若蹬了蹬腿，也是一脸惊喜，“不累了，我感觉浑身上下都很舒服，就好像回到了半年之前，还没流放的时候。”
时清潇也觉得很惊喜，也很意外，这个药浴居然有这样的效果。
周时棠：“苏叔说，这个药浴还能拓展经脉，所以泡了之后练武就能事半功倍。每个人天赋不同，拓展经脉的程度也不同。”
她才十二岁，经常泡的话还有机会练就绝世武功。
就是不知道伍永维下一次什么时候过来。
她看过了，那些药材只能泡两次了，如果能天天泡就好了。
一家人分享了一下各自的感受，然后天色彻底暗下来，摸黑扎马步、打拳。
月亮升起，月光淡淡洒下，他们隐约能看到一点其他人的身影，不至于打到人。
练了许久，各自回到床榻上，沉沉睡去。
第二天。
时清潇早早起来做早饭。
周时棠醒来的时候神清气爽，浑身上下每
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