脉穴上行，再沿经络下归丹田。
如此，身体里的经脉走向，已经在脑海里，被他深刻记忆。
接下来，就是熟能生巧。
如此往复，持续用灵气冲刷被先天肉体凡胎闭塞住的七经八脉！
待小周天三十六圈过后，由慢至快！
大约过了数个时辰，奴十三顿觉自己全身上下的经脉，都被疏导通透。
而后他迅速变幻手诀，灵气气归丹田，双掌前推，掌心向前,掌指朝天，灵气随之行至两掌，将灵气只聚于两掌，却不放出。
双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回！
左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，感受灵气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。
意念引导面前灵玉上的灵气由双目吸入，汇 于眉心命府上。吸汇到一定程度后，使这团灵气，沿经脉下行，汇聚丹田。
“嗡！！”
奴十三的意念里发出来一道只有他自己能听闻的嗡鸣之音。
此刻在其腹部丹田，出现了一道淡金色的气旋，它在缓缓转动。
纳灵境界第一层，进阶成功！
……
奴十三睁开了双眼，而面前的那颗灵玉依然静静悬浮在虚空。
进入到纳灵境界第一层的他，无需再施展手诀，就能让灵玉出现灵玉回应！
经历过通髓和凝拓，一直到现在的纳灵。
奴十三只用了半天的时间。
顺利的程度，超乎想象。
他有点想不明白，这么简单的事情，奴淳东他们为什么要给两天的时间呢？……
“难道还有什么地方，我疏漏了不成？……”
奴十三带着疑问，将纳灵心法的修炼方法又重新回顾了一遍。
最终发现，并无疏漏。
……
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