存丹田。式定后脚跟落地，再掀起，三次后即伸膀挺肘一次；共脚跟顿地二十一次，伸膀七次；然后起立，成立正姿式。”
令狐智把达摩老祖易筋经十二式与林峰说了3遍，又演示了两遍，并让林峰模仿，林峰真是学武奇才，这么多动作居然在老师演示两遍后就能自己模仿出来了，并且每一招每一式都做的很到位。
令狐智高兴的哈哈大笑说道：“太好了，林峰，你太聪明了，真不愧是学武术的天才，我哥哥把你介绍给我就对了，真是难得的人才，按你这速度，你练习一个月就可以把达摩老祖易筋经练会了，我本来想你让你练习3个月的，你先自己练习吧，我去教玲玲去了。”
令狐智来到玲玲的身旁说道：现在该教你了，你要认真听好了，我不爱重复多遍的。
江玲说道：“师父，我听着呢，你就说吧。”
令狐智说道：“玲玲，你没有学习内功，因为你没有基础，我就直接教你峨眉剑法，威力也很大的，你挺好了。峨眉剑套路动作严紧、衔接奇妙，剑术演练时，身法上讲究扭拧折叠、吞吐俯仰、翻滚杀逼；剑法上要求剑行似燕飞，剑落如风停，趋避须眼快，四两拨千斤，从而达到“练时五行似有形，起落翻转任你行；气要顺剑走，两眼随剑行；步要随腰动，腰动手脚灵”，充分体现出峨眉剑法“刚、柔、脆、快、巧”的特殊风格。
峨眉剑与其他剑不同的是：从起式到结束都是右手握剑，左手捏诀。一般的剑练起来轻快潇洒、优美大方；而峨眉剑注重实战，特别注重点、劈、刺、撩的劲力。峨眉剑在演练中，要使全身的劲通过脚、腰、肩、肘、腕直接贯到剑尖或三寸剑锋上。击剑法有：直击，剑由上往下劈；横击，剑由左右向前平斩；斜击，剑由斜下几斜上截击；撩击，剑由下向前上撩击。刺法分为上、中、下三个部位。格法有上格、旁格之分。一般用平面剑，不能用剑刃。
峨眉剑步法特别注重斜出，因为剑有两刃，两侧薄而锋利，所以不能用生格硬拦的方法，只有采用斜出走边门。这就是人们常说的“抢外门的方法”。这种方法是寓攻于避，即躲开敌方的锋芒，走边门而进，然后出其不意地攻击敌方。总之，在步法上不能拘泥于旧有的程式和框框，应审时度势、随机应变。”
江玲说道：“师父，我都明白了，你可以教我峨眉剑法了。”
令狐智说道：“峨眉的剑法主要有：拂花掠影剑→猿公剑法→白眉剑法→莲花妙剑→越女剑法→残虹剑式→玉女神剑。拂花掠影剑，所谓：“
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