导说……”
姜学转身就走，李昱立刻叫住了他。
“人家都说了开玩笑，你干嘛还要在意？”
就在刚刚，系统传来提示。
叮！
【宿主听劝（徐坤建议下一个节目唱歌），完成建议】
【奖励E级宝箱一枚】
这是到了临上台前的一刻，已经不会有任何改变，李昱不可能再换节目了。
系统检测到之后，提示完成。
获得奖励后，李昱立刻打开E级宝箱。
【获得心理辅导技能】
李昱本就在考虑怎样劝姜学，这下正好解了燃眉之急。
获取之后，无数的心理辅导知识充斥脑海，一个个晦涩难懂的名词，被逐步简化成为特别容易理解的概念，让李昱吸收，成功化为己用。
“我这个是老毛病，改不了的……”
“没有改变不了的，而且你这个只是心理疾病，在心理学上被称为社交恐惧症，也就是我们简称的社恐。”
李昱化身心理学专家：“你想想你在直播间开直播时，为什么没有紧张的情绪出现？”
姜学摇头，他都不知道他患上的是社交恐惧症。
一直以来，他都以为是身体的毛病。
现在李昱却告诉他，是心理疾病。
“是因为你面对的其实是摄像头，而不是直播间里面的观众，那些观众你是看不见的。所以你不会紧张，不会有任何不舒服，唱歌时候才会非常从容、放松。”
“你闭上眼睛，想象一下，外面就是一个巨大的直播平台，舞台边缘隔绝了外面，隔绝了其他人，他们是无法进来的，那个舞台是属于你的专属空间……”
在李昱的质朴话术的引导之下，姜学果真闭上双眼，开始把外面想象成他的房间。
姜学坐在房间里的电脑前，面对镜头，从容地和直播间观众交流，没有任何障碍，不会感到紧张，是一种非常舒服的他最喜欢的状态。
等他睁开眼，果真好了一些。
也仅仅只是好了一些，该抖的还是会抖。
李昱看了一眼心理辅导的等级。
【技能：舞蹈初级，心理辅导初级】
好嘛，初级的玩意儿，难怪只有一点点用处。
不过，心理辅导可不是几句话，就能在短时间改变一个人的心理问题的。
不但需要循序渐进，还是个长期的过程。
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