秋国瑞不断地重复着推举的动作，年老的健身机械，发出不堪负荷的“吱吱”声响。经过半小时的锻炼之后，浑身被汗水打湿，小背心变得湿淋淋。在这个小小的健身房里，除了秋国瑞自己，还有老二张一宣，他平时负责队里司机的位置，话比较少，但秋国瑞却明白，同个部队出来的老二，能力并不比自己差上多少。
荒原聚居地里，淡水还没有奢侈到让人随意挥霍的地步，所以一身是汗迹的秋国瑞，也只能是将毛巾洗湿，浑身擦一遍，算是完成洗澡这一关了。
外面客厅里，几大碟土豆泥煎出来的土豆饼，还冒着热气。秋国瑞也没有等待其他人，就是拿起一块，大口地吃着，时不时喝上一点水。整个小组里的成员，他们有着他们各自的锻炼方式，比方说自己，小组里的机枪手，最主要的就是臂力，而老三赵鸿远，他是小组里唯一的一名狙击手，他的训练方式，就是锻炼自己的反应能力和目标捕捉能力。
老四陈寻安，是一名爆破手，平时就将自己锁在房间里，研究制造着各类爆破炸弹。整个小组的重型火力，就是依靠着老四的********和手雷来完成。特别是他所制造出来的集束炸弹，威力大到惊人，队伍里惊人的收益，主要就是依靠老四的炸弹贡献来获取。
老五木孤山，队伍里的突击手，他的枪法是整个小组里最好的，冲锋能力也是最强。很多时候，他充当的角色，就是引诱丧尸的诱饵，在关键的时刻，还可以临时客串一下狙击手的角色。以前是某陆军突击队的成员，能力非常强。
别看自己的小团队只有五个人，但是产生的威力，却可以媲美一支20人的队伍。
之所以使用国粹小组这个名字，在秋国瑞的心里，多少还有祖国的影子吧，再加上自己整个团队里的成员，曾经全是职业军人，末世还没有来临的时候，全是现役士兵。如今组合在一起，确实是国家武力的一个缩写，也才有了国粹这个名称。
在秋国瑞快要吃完的时候，锻炼的四人，也是陆陆续续回到客厅里，整变得热闹起来。
木孤山的性格比较活跃，他捞起一块土豆饼，狠狠地咬了一口，摇头说道：“兰姨做这煎饼的水平，一天比一天高，可惜材料太少了，否则肯定是会让我连舌头也吞下去。”他喝了一口水送着煎饼吞下，说道：“要是有一杯牛奶，或者豆浆也行啊，相信整个早餐会变得非常愉快。”
兰姨，是整个小组聘请来的保姆，专门照顾五人的饮食起居，在这末世里，也算是比较幸运的一个人了。
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