“好……”
其他人跟着大喊一声。
萧逆看着他们生龙活虎的样子，满意点点头，这才推门出去。
中午时分，萧逆站在保安部门口，黄粱一群小子吃的快，跑来的也快，整齐划一站在萧逆对面。
“跟我来。”
萧逆说了一句，大步流星出了倾城国际。
他回来临海市时间不长，可在倾城国际百无聊赖的时候，也喜欢四处溜达，知道倾城国际后面有一个小山丘，可以给黄粱他们训练。
萧逆带他们来，可不单纯是给他们提供一个训练场地，而是给他们规定了训练项目。
现在想要让他们在搏击技巧上更上一层楼属实太难，那只能从体力，耐力上下手。
好在山上乱石碎石比较多，再加上山上有树，萧逆直接让人去车后备箱里把准备好的斧头拿出来，开始砍伐直径上了二十公分的大树，接着就是环保的巨石，让他们开始运用这些东西增强体力。
具体的训练项目门派中都有，萧逆单独让黄粱截取门旅中的一些苦法子，今后不分春夏秋冬的，只要上班一天，中路就来训练两个小时，这两个小时时间，他可以帮忙争取。
41343565
认真*提醒您：看完记得收藏【人本书院】 www.rbcnw.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.rbcnw.com，随时随地都可以畅阅无阻...