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第四十一章 常在河边走哪有不湿鞋(中)

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空’。这是啥意思呀?”

战智湛挠了挠脑袋,笑道:“俺说的这是一句老话,意思是说要想打倒人,你出手要有威力,要想有威力,就得有扎实的基本功。否则,你的拳头再快,打着了人家还不如弹个脑瓜崩儿,那还有啥杀伤力呀。还有一种说法就是把武说成身体,功是你的修养。需要注重武德的培养,否则老了,没武德的话,身体也不行了,肯定是一无所有。武和功,合在一起那才叫‘武功’。就拿螳螂拳来说吧,螳螂拳又分为梅花螳螂、太极螳螂、梅花太极螳螂、七星螳螂、六合螳螂。都讲究长短兼备、刚柔相济、勇猛快速。其劲力刚脆、横裹、直撞。螳螂拳练功分三部分,一是基本功,包括腰、腿、肩功、站桩、拍打功;二是套路,包括小组合与套路,套路有插捶、翻车、蹦步、拦截、摘盔、双插花、十八梭、锉钢、柔灵、摘要、螳螂九转十八跌、白猿出洞、偷桃、献果、入洞、拆手拍按;三是拆练,包括碰桩、踢打沙袋、排练周身十二捶、散打等。俺看柔柔练的螳螂拳,是省略了修练螳螂拳的前两个阶段,只取《七星螳螂拳》的肢体外形,直接练习第三阶段的散打了。练散打固然重要,可以让自己知己知彼,对自己有信心。但是得练熟了套路那才行,这么练,指定显得贼拉热闹,可是练习的人没有基本功,会受伤的。”



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