也不知哪儿来的精神头儿。
每当这时，毕云涛都会替柳老师辩解：“做早操可以提高神经系统的调节功能，对呼吸系统和心血管系统有良好影响。广播体操的活动是有节奏的中等强度的运动，加上优美的音乐节奏，使大脑皮质的活动处于适宜的兴奋状态，产生良好的刺激效应，进而提高神经系统的功能。因此，大家都会感觉到，做操后再进行学习，精神饱满，听课效果好，反应灵敏，记忆力加强，学习的效率提高了。”
毕云涛说的没错，广播体操当时已经成为大学校园学生们体育活动的一个重要组成部分。同时，也是最基本、最简单、最普及的群众性体育活动。多做广播体操,特别是在校期间，有助于身体血液流动，增强抵抗力。埠头的天气寒冷，还可以起到暖身的效果。那时的广播操由预备姿势，伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动等等八节动作组成。勤做广播体操，对身体有多种好处。
为了保证出操率，柳老师每当来战智湛他们寝室的时候，总是喋喋不休的上政治课：每天坚持锻炼几分钟，换来的是充满活力，健康的身体，何乐而不为呢？大家的广播体操水平现在都有了提高。每天的广播体操，希望同学们重视起来，以身作则，甚至能够让全体同学重视广播体操，从而能够把广播体操做得更好，把广播操变成一个不是任务的任务，化被动为主动，让广播体操成为我们大学生强身健体的最好选择！
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