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一百六十八 苦修

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不太可能。

所以,即使这一次,高郅的的确确的迟到了,但吕布依旧没有直接发怒,而是愿意给他一个解释的机会。

当然,前提是确实是有充分的理由,倘若,高郅这家伙真的是偷懒了的话,吕布绝对会加倍的严肃处罚,让他知道,辜负自己信任的后果!

“那好,此事略过,你也把手中的瑜伽那我们来接下来的xiū liàn方法,稍稍的做点调整。”说到这儿,吕布顿了顿。

“什么调整?”高郅一愣,问道。

“诺,看见前面的那块大石了吗?现在,你去把它抱起来,来回走动。”吕布手臂微抬,食指微指前方,说道。

“抬..抱石块?”高郅不禁一愣。

“既然已经决定要教你,而且修行已经正式开始,你不会以为,只是扎扎马步那么简单?既然名为苦修,那就准备给我享受,艰苦的待遇!”

闻言,高郅唯有苦笑着摇了摇头,微微侧过身子,眼角瞟了一下身后那块巨大的石块,眼瞳中流露出一抹惊骇。

这...未免也...太大了点?

“快点,还有,不许动用气罡,只能依靠身体本身。”吕布加了句。

“...”

咬咬牙,高郅只能硬着头皮上前,俯身环抱起那块吕布精心准备的大石块。

不得不说,吕布的训练方法,确实是独有一套。

举重毫无疑问能增加人的臂力,但容易把肌肉练坏,殊为不智。

不过,抱举着石头跑步就不一样了,随着重心的变换,压力的转移,轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉,对耐力也有着明显的磨练。

当然,时间久了,所带来的痛苦,显而易见的比较之于扎马步的时候,来得更为猛烈!

因为,最为要命的是,由于目的是为了能够让高郅更快的掌控熟悉自身的状态,并迅速开发至战斗状态。

是以,吕布规定,不准许高郅在怀抱大石块的过程中,动用气力去辅助,让他完全靠着自身身体的基础力量,去进行训练。

如此一来,高郅的xiū liàn体验的困难程度,一下子增强了许多。

努力向上高举着怀抱中的石块,额头上的汗水,犹如小溪一般的流淌而下。

高郅能够感觉到,自己全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖,抗衡着来自怀中传过来的压力和重力。

尽可能多的保持呼吸的平稳性,高郅迈着大腿,于吕布时不时的


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