许多，由于是第一遍学，李伉整整花了将近四个小时方才让他们学会，勉强的练习了一遍，虽然动作做得严重变形，且和呼吸吐纳配合严重不到位，但是四个小时能够做成这个样，已经难能可贵了。
在警卫队队员们完成第一遍动作后，李伉没有让他们继续练习，而是带着他们绕着偌大的训练场跑了十几圈，直到他们把筋骨完全活动开，方才停了下来。
结束训练后，李伉和吴天一起往办公室走去，期间吴天也参加刚才的训练，作为队长，也是整个警卫队实力最强之人那套体术他学的最快，做的也是最到位的。
“李伉，真想不到，你教我们的那套体术做的时候那么难受，做完了身体却像有使不完的劲儿。”吴天笑呵呵的说道。
“呵呵，你们这才是刚刚学会，很多动作做的都不到位，吐纳也没配合好，等你们练习熟练，吐纳完全配合的上时，效果会更好，到那时即使你们不能突破到先天之体，身体素质也会有很大改善的，先前你们大强度训练造成的身体沉疴也也逐渐被治好。”李伉笑道。
“呵呵，那真是太好了，看来老首长让你来当我们的副队长，真是一个英明之举啊。”吴天高兴地感叹道。
“先不要急着下结论，今天的训练之时开胃小菜，到了明天训练结束你再说这句话吧。”李伉笑道。
“只要能提高实力，再多的苦我们也能吃，不过李伉，到明天恐怕你还要辛苦一次，明天第二小组回来后你还得再教他们一遍。”吴天拍着胸脯保证后对李伉说道。
“这个应该的，这是我的工作，再辛苦也没有你们训练辛苦。”李伉微笑道。
“那倒是，李伉，你今年还没有二十岁，就有这么高的实力，当初没少吃苦吧？”吴天有些同情的看了看李伉问道，似乎看到了李伉艰苦训练的样。
“我说我这是天生的，你相信吗？”李伉扭头笑道，他们已经来到了办公室门口，李伉推门走了进去。
“天生的，哈哈，李伉，你真会开玩笑。”吴天哈哈笑着说道，显然不相信李伉的话。
“呵呵。”李伉笑了笑，没有在这个问题上纠缠，该下班了，他收拾了一下自己的东西，拿起包就准备走人，却听到包里自己的电话响了起来。
“小伉吗，你现在方便不方便，方便的话来接我和阿秀吧。”刚接通电话，王丽的声音从那边传了过来。
“怎么了，发生什么事了吗？”李伉皱眉问道，他从王丽声音听出几分异常。
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