过了一会儿，白兰玉取水回来。
陆舟也不多言，喝足之后便开始运功疗伤。
他是纯阳之体，内功修为高深，虽然那两箭伤及了他的内脏，但是只要稍加疗养，要想痊愈也只是时间的问题。
陆舟静坐在地上，双腿盘起，掌心朝上将双手各自放在两侧大腿上，阖上眼眸，吸气吐纳。
他深谙医术，自然懂得吞气吐纳的道理。
这样调养体内气息，借助自身本就是纯阳之体，陆舟能够很快地恢复内伤，只是外伤还要一段时间才能慢慢修复。
不过外伤只是一些皮肉伤，无关大雅，最多感到一丝疼痛而已。
看着陆舟静坐吐纳，头顶冒着丝丝热气，白兰玉小心翼翼地问道：“要我帮忙吗？”
陆舟仿佛是没听到一般，依旧不动。
白兰玉只觉无趣，便又坐在了山洞口，看着远处的风景。
有山有水，绿水青山，算是一处优美的境地。
只是这境地又被称为禁地，里面充满着恐怖的气息。
她并不知道自己还能活多久，若是被九幽邪教的人发现了，必定是死无葬身之地了。
看着天边的美景，旭日当空，白兰玉一点也不开心，扬天长叹，心事重重。
陆舟以纯阳之体的内力为自己疗伤，一小时后伤势基本痊愈，但是肺叶受到严重损坏，一时半会也无法立即修复。
“白兰玉！助我一把！”陆舟呼唤道。
白兰玉闻声入洞，看着陆舟，等待他发话。
她对医学一窍不通，自然不知道如何医治，就等陆舟吩咐了。
陆舟道：“我体内还有残存的外来内力，单凭我自己一人无法逼出，需要你的帮助。”
白兰玉问道：“我该怎么做？”
“你只要坐在我身后，用你体内阴寒的内气助我将那股外来的浊气逼出来就可以了。”陆舟言简意赅，吩咐白兰玉快快动手。
白兰玉依言，一股阴寒之气瞬间陆舟的后背涌进，陆舟登时打了一个哆嗦，本来有些气色的脸庞刹那间又变成了苍白的颜色。
“你没事吧！”白兰玉生怕自己的疏忽大意会将陆舟给折磨死，刚听到陆舟微弱的呻吟声，便急忙停手。
陆舟咬了咬牙，哽咽道：“我没事！继续！”
白兰玉语气有些软了：“要是不行就休息一下吧！我看你受伤严重，身子都是冰的。”
她双手贴着陆舟的
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