零食和饮料是一定不能喝的了,我就是喝饮料长胖的——忽然想起每天一大包仙贝的日子。
就这样,第二周刚过两三天的时候我好像失去了兴趣。
是的,三天热度好像过了。
我开始犹豫的时候很无聊的刷手机——消磨时光感受孤独是那么的伤感又是那么的欣慰。
把电视机打开吧!哪怕不看。我只想放点声音做个背景,让自己显得热闹些。
或许是被人诟病的推送机制帮了我吧?点了几次健身知识之后浏览器的推送新闻很多都和健身有关了——我看见了一个明星减肥的历史,他也是胖到不行可是他减肥成功了。
没错,是彭于晏。
于是又给了我动力让我继续完成了第二周的锻炼,锻炼的方式和第一周没区别,或者是锻炼在某一时间段内基本单调无聊,但是我很高兴这些运动和控制饮食让我成功的减重了一公斤!
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