可行性，依然还是处于理论与实践的夹缝当中，还需要再三研究才能够下定论。而研究而制定的训练项目，让梁倩珊和刘丽娅获得很多改变，整个人的气质都焕然一新！
改变不只是在身体上，肌肉虽然增长了不少，但这不是最关键的改变，内心的改变才是最大的变化。现在的梁倩珊和刘丽娅，似乎更接近严铭的思维模式，本来的那种优柔寡断，以及妇人之仁都已经不复存在。现在的她们是战士！真正懂得战斗的人！
用手猛然发力，甩开身旁的刘丽娅之后，梁倩珊收回了手，道：“尽管来吧！我可不会输给你！”
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