“练练看！”
苏长空将形意拳的拳谱记熟，直接开始了修炼。
“虎形！”
苏长空弓步屈身，如一头勐虎渡步，手上拳法，与脚下步法配合，一拳一式霸道凶勐。
“熊形！”
气势一变，苏长空停止身躯，拳与步法都变得缓慢但却有力，一举一动，如一头人立而起的巨熊，浑厚有力！
五禽戏的虎鹿熊猿鸟，在这十二形意拳之中都能找到对应的拳形，明明都是从同一种动物身上悟出的技法、招式，可特点却又截然不同，有一种万物归元之感。
“原来如此……形意拳，形只是表面，意才是精髓！形是肉！意是魂！”
苏长空的潜能值高达22点，其资质、悟性绝对是天才中的天才，他修炼形意拳没多久，就连连有所体悟。
“试试看将形意拳的特点融入五禽戏中！”
苏长空随后则是将五禽戏与形意拳合炼，不断的练习，不断的将两者进行对比，寻找着它们的优点，并将之吸纳，融合！
大殿中，苏长空沉浸在这种美妙的感觉之中，他本来已经很长时间没有大进步的五禽戏，此刻竟有一种福灵心至的茅塞顿开之感，本已达到出神入化境界的五禽戏，吸收着形意拳的精髓，将之化为己用！
五禽戏（8境出神入化24%）
仅仅一天的时间，苏长空的五禽戏熟练度就暴涨了一大截！
这种感觉就像是原本干旱的田地，被雨水灌既、滋润，生根发芽，重新焕发了生机！
“轰隆隆！”
忘我的修炼之时，苏长空吞服的强血丹也源源不绝的被消化着，气血勃发，提供着一股强悍的能量，滋润着苏长空的身体，壮大着苏长空的气血，令他的身体产生蜕变，迈向更高的境界。
“原来如此……我的五禽戏尽管每日勤练不辍，但达到8境后进步便缓慢异常，只因为它对我的锻炼已经达到一个界限了，我的身体已经熟悉这种锤炼，与锻炼身体同理，同一种运动做得多了，效果就不会如最初时那么好，这种情况下通常会换另一种截然不同的运动来配合！”
在这个过程中，苏长空明悟的越来越多。
寻常人锻炼身体，不会只做一种运动，而是以多种运动来配合，除了能锻炼到更多的部位以外，也是为了让身体不对单一的运动产生太多的适应。
苏长空练五禽戏练了好几年，他的身体某种程度已经完全适应了五禽戏，这样
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