王平安替他检查了下。现这文人属于脊雅不够好，太过劳累所致。这在现代也很常见，尤其是长年坐办公室的人，最容易犯这毛病。看电脑的时间太久，或者打游戏时间太久，都容易腰酸背痛。
坐的时间太长。平常也就是难受点儿，可实际上却会引许多疾病，比如腰肌劳损，腰间盘突出，等等！
王平安捏了捏这文人的颈部，道：“好了，看好了。这个毛病不算太大，现阶段不必吃药。只要注意平时的保养就成！”
这文人叹气道：“我也知道平常要保养，可一来没钱买些滋补药物，连吃肉都不能经常。更没时间去保养啊，劳累一天，回家就想睡觉，实在没有多余的时间！”
王平安笑道：“要想不再腰酸背痛，倒也简单，不需要占用你多少的时间，也没必要顿顿吃肉。我来教你一套功法，很好学的！”
“功法？什么功法。可要登高窜跳吗？”一提功法，文人立即想到了这些，他可练不来。
王平安站起身。道：“不用这么麻烦，原地做就好，你喝几口水的功夫就能完成，可效果却大。我叫这种功法为“保护脊雅放松腰部操。嗯，你知道脊椎指的是哪里吧？”
文人忙道三“知道知道，不就是后背上那根大骨头嘛。你教我，我跟着你学！”他也站起身来
48285980
望平安提醒您：看完记得收藏【人本书院】 www.rbcnw.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.rbcnw.com，随时随地都可以畅阅无阻...