防御’的意识，引导和激发一般系能量喷薄出来抵御攻击。
第三步：根据精灵承受能力结束第二步，给精灵疗伤，恢复可能的伤势。
重复以上步骤，直到精灵可以引发出一般系能量抵抗。
第四步：等到精灵可以熟练引导出一般系能量抵抗攻击，再引导它将之约束、强化成防御盾、体表防御膜等形态。这个过程最好找只会守住的精灵示范辅导。
以上四步全部完成，精灵就算初步掌握‘守住’技能了，预估时间最快半个月，最慢两个月。
可以看到整个过程，不仅需要购买道具和食物，还需要有其他精灵的辅助。
个人训练家总会缺失许多前提条件，所以对于菜鸟训练家来说，最好的方式是花钱请精灵中心的相关机构来训练，官方对于此类技能教学当然是条件齐备。
不过价格么……高溢价不是理所当然的事情吗？
徐成平自认家里条件足够完备，为了省钱，再加上这样的实践过程也可以教育儿子这个菜鸟训练家，这才选择了家庭教学。
搞明白以后，苏谦倒抽一口凉气。
感情刚才那点打连开胃菜都算不上，后面起码还得挨半个月的揍，悟性烂点就得挨两个月的揍了啊？
这技能学习也太硬核了吧？
对比之下，通过系统抽‘盲盒’学技能，虽然随机性是大了点，不能说是简单易懂吧，也该算是轻松愉快了。
在徐桦讲解时，徐成平一直不停在看腕上的手表。
等差不多讲完，他立刻催促道：“小桦，可以了，上学去吧。后面交给我们就行。”
“哦，好的，”徐桦不情不愿地答应一声，冲百变怪挥挥手，“百变怪加油。”
说完，急匆匆地冲出小木屋，他还要去拿书包，骑自行车赶去镇里上学。
“小璐，怪力，剩下的交给你们了，我去忙培育园的事情。剩下的，”徐成平想了想，右手指向拉鲁拉丝，“就交给小璐吧。怪力，你听小璐的，可以吗？”
两只精灵同时点点头，表示明白。
考虑到拉鲁拉丝的智商实在太高，而且和百变怪沟通起来也方便，徐成平觉得还不如把事情都交给它，自己去喂养草系精灵们，做例行的基础训练。
目送徐成平离开，小璐回头看向眼睛和嘴巴都快皱到一起的百变怪，“明白了吧。那我们继续，你注意体会一般系能量。”
在它的示意下，怪力摆开架势，又要
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