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第四十七章 扎个马步

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能引动身体里的气,那谁都能连内功了。”

说到这里,叶勋转过头来对孙悟空说道:“悟空,你爷爷有教过你关于气的事情吗?”

孙悟空想了想,随后乐天派的笑道:“爷爷说过气功的事情,可是我忘了。”

也对,这符合孙悟空的作风,他是实用派,一旦找到了良师益友,那实力增长会很快。

“好吧,小桃也别急,我现在就教你的气的问题。”

叶勋要求叶小桃扎一个马步,叶小桃立即照做,行家一看就知道,叶小桃的腰腿和脚都稀的,一点都不稳,这就说明他接受的仍然最简单肤浅的格斗训练,没有接触到深层次的修炼。

叶小桃就一直蹲着马步,很快膝盖就开始发酸,又过了一会儿,双腿开始打哆嗦,腰也酸,全身燥热,额头上都出了汗。

叶小桃没过十分钟就坚持不下去,赶紧斩了起来,揉了揉膝盖,“这马步又能说明什么呢?现在练武都是和高科技训练器材一起,原始落后的没有办法引发身体的潜力。”

叶勋摇了摇头,说道:“你不懂,现代化的训练是非常重要的,但是站马步本身并不是武术训练,站马步,就是站出一匹马来,所谓策马奔腾,那个奔腾起伏的劲力是借助马才能产生的,等于把身体融到了马里,你一动不动,身体全身的重心放到了膝盖上,蹲久了膝盖肯定出问题。”

叶小桃满头问号,还有这个道理?

“等一下,话是这么说,我站在平地上,哪来的马?”

“你就是马!我来教你!”

叶勋说着,立即扎了一个马步,只见其身体轻微额的一起一伏,就像风吹过水面一样,似乎静似动。

“蹲是劲力先到脚掌,起的时候脚底五指要如同鸡爪一样紧抠地面,五个脚趾自然牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖一挺起来,大腿一紧绷,提腰收腹间便是起劲!”

果然叶勋一战就是半个小时,同时还不停的跟叶小桃解释关于重心转移的问题,而这些都是他跟豆豆说过的。叶勋所教的这些,其实都是鹤仙流的练武方法,简单的来说就是“蹲身起伏若奔马,临空虚顶形神开”

“小桃,你把院子这棵树打断试试。”

叶小桃却摇头道:“打断了肯定会手疼,我才不打呢。”

“那是因为你只会用身体的力量去攻击,全凭一身蛮力,力的作用是相互的,当然疼啦!豆豆,把这颗树打断。”

豆豆突然一个跨步,熊掌击出,那颗树应声


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