为无法在外人面前展露超乎寻常的实力，只能自己像玩单机一样，闷头苦练，顶多找邹教练点评一下视频。”
“现在学习中长跑，那就不一样了。”
短跑追求的是跑得快，中长跑更注重节奏上跑得稳。
一个考验爆发力，一个主要考验耐力。
“以我强悍的耐力，加上有之前短跑的基础，中长跑前期进步肯定会跟坐火箭一样快……不用追求极限速度，着重在跑姿和呼吸节奏等相关技术学习上就行，可以随意在人群中奔跑了。”
李石不由嘿嘿一笑，想着是不是可以参与一些约跑活动。
理顺未来的学习方向，他心情一下子变得舒畅起来，放下笔，又看了一眼书桌上写满各种稀奇古怪信息的纸张，咧嘴笑了笑，拿起手机站起来，走到窗边，重新看之前没回的微信。
先看的是陈秋叶的信息。
回了一句后，再点开吴媛的对话界面。
“李老师，昨天晚上吃饭的时候，你是不是说过想找个合适的做饭阿姨，但是还没找到合适的人选呢？”
“我到现在有点恍惚，应该没记错吧？（害羞）”
李石昨天晚上确实提过一嘴，问道：“是啊，怎么了？”
虽然他回信息有点晚，但那边吴媛一直在他等回复，看到后立刻回了一条过来。
“那我给你介绍个人选呀，我一个嫂子，她做饭挺好吃的。”
写书真不容易，求诸位道友多多支持。
32838080
七八亿提醒您：看完记得收藏【人本书院】 www.rbcnw.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.rbcnw.com，随时随地都可以畅阅无阻...