拳谱里一共记载了十张药方，功效是要么是补充精气，要么是可以增加气血，能用到的药方只有两张，分别是养精丸和壮血丸，其他八张方子上面记载的药草大都是传说之物，根本无法获得。
养精丸和壮血丸大部分的药材都很快买到，只是其中的一些药草市面上却是很难获得，需要花费一些功夫。
而且其中一味药草乃是黄精，它被称作仙家药草，传说常年食用它可使人五脏安和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，白发变黑，齿落再生。
寻常人得到它自然不会四处宣扬，也不会轻意卖掉，而是留着自己食用。
不过好在有白龙商会，商人们各地行商，打探消息的渠道也多，很快就有了黄精的消息，连着其他的一些珍惜药草也被白龙商会全部收集齐了。
精气失去太多，李非身体变得十分虚弱，最严重的毛病是嗜睡，一天里清醒的时间只有两个时辰左右。
铁流云放下了破军营的事务，将所有的事情都丢给了朱大肠，她和紫儿一起留在李非身边，共同悉心的照顾李非，全然是将自己当成了李非的女人。
其他人都知道铁流云对李非的心意，彼此都很有默契的相顾一笑，没有去横加指责和干涉。
当初就是孟淑真指点铁流云，让她去刻意交好紫儿，好让紫儿潜移默化的改变李非的想法。
紫儿知道铁流云对李非钟情，每个女人都希望自己的丈夫全心全意爱自己一个，她也不例外，对这个潜在的情敌心中略微有一点点的不舒服。
不过随着两个人交往深入，紫儿渐渐接受了铁流云的存在，心中的那点不快早已消失不见，将铁流云当成自己最好的姐妹。
在她想来，只要铁流云对夫君一心一意，就是一起共事一夫那又有何妨。
半个月的时间，李非每天服用三粒养精丸和壮血丸，同时进食各种补药，身体有所好转，每天清醒的时间变成了四个时辰。
这段时间，那个阿里巴巴王已经打下了恩州，而朝廷的对李非的任命也正式下来。
宦官送来了圣旨，封李非为福州城主，只不过用的名字是他起得化名陈浩南。
最后朝廷还委婉的表示，希望李非可以亲自上京面圣。
朝廷会妥协，李非并不感到意外，有高太尉帮着说话，他又派人去贿赂了蔡京，而朝廷正在对阿里巴巴王率领的乱军头痛不已。
这时选择激怒李非实在不是明智之举，李非想做城主，愿意称臣，不
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