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第139章 一字马

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进入正式的体验。

冷雪瞳说,“先练下柔韧性吧。”

夏新吞了口口水,心中升起一股不好的预感了,他已经很久没练过柔韧性了,几乎一直坐在电脑前玩电脑,然后又通宵了几天了,身体更是僵硬的要命。

首先是双腿合拢坐姿的压腰身。

就是坐在地上,双腿伸直并拢,腰伸直向前,向下,上身用力下压。

保持10秒钟,

白羽酷酷的不用人帮忙,轻松就完成了。

然后轮到夏新。

冷雪瞳走到他身边,无情的盯着他。

当然,夏新是完全压不下去的,敷衍了下,跟虾米似的弯一下身就想算了。

他想算,冷雪瞳可不这么想,双手在夏新身后毫不留情的用力一压,恨不得把夏新整个人跟棉被似的压起来。

当时夏新的感觉就是,“断了,断了,身体断了,腰要断了。”

冷雪瞳冷声道,“别吵,给我坚持10秒,再吵就20秒。”

太久没训练的人,都会明白那种撕裂般的痛楚,感觉身体被撕开了一般。

“真的,会死人的,腰断了你养我啊,断了你是不是要养我。”夏新痛的要哭了。

“你好吵,给我安静点,再来10秒。”冷雪瞳又在夏新背后往下压了点。

“老三救我,大恩大德,没齿难忘,来世再报……”

可惜白羽根本不鸟他。

夏新不知道自己撑了几秒,但绝对超过30秒以上,这女人简直是冷酷无情的魔鬼,死命往下压,差点以为这辈子就要结束了呢。

冷雪瞳一脸鄙视的表情,“真没出息,就不能跟你朋友好好学学吗?”

夏新很气愤,“他练过的,能比吗。”

“你就是因为太久没运动,身体已经废了一半,到时候路都走不动,跟老年痴呆似的。”

“……”

“好了,接着压下腿。”

冷雪瞳亲自演示了下,坐在地上,前腿伸直,左右分开,呈横叉的一字马。

然后双手在地上一按,轻轻的撑起身体,又换了个角度,两条包裹在跆拳道服下的修长美腿摆了个标准的竖叉的一字马。

这动作美极了。

尽显女性身体的柔软与美好,那看起来纤细的身子轻飘飘的,仿佛没有骨头般,灵活的双腿能轻松的做出各种优美的姿势,令人心跳不已。

尤其是双腿腿修长圆润的


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