苏长卿的恐怖训练结束后，洛宇天他们六个几乎是拖着自己最疲惫的身体离开山林里，他们差点没有摔下去啊！洛宇天和白狐一起爬山几乎反复爬了有三四次了。双脚几乎都完全抽经了，洛宇天下山的时候双脚都是颤抖着的。
苏长卿宣布今天的训练结束之后，洛宇天直接召唤出自己的光之晨曦，用御剑术急速飞行而下，他整个人几乎已经挂在了光之晨曦上面。就连小晨和龙儿也是飞下去的。至于其他人，当然就是自己想办法啊！
洛宇天一回到了自己的宿舍之后，并没有埋头就往床上栽下去。而是直接趴在了地面上大口大口的喘息着，平时学院对于学生宿舍的卫生还是有些关注的。规定学生离开宿舍前要打扫一遍。
稍微恢复了一点体力之后，洛宇天就去舒舒服服的洗了一个澡，然后就舒舒服服的躺在了床上休息。不得不说苏长卿的训练还真的是要命，不过，这也是为了一个月后的灭世神域追逐赛啊！
接下来这几天的训练几乎都是一直重复着。但这只是苏长卿指定的第一个训练项目而已，也就是说，后面还有其他的训练项目等着他们呢！
洛宇天怀疑苏长卿和宋佳琪是不是约好了？还是紫烟发什么神经？洛宇天几乎每天都会遇到紫烟两到三次以上，他已经看烦了紫烟了。每一次上山下山的时候都会遇到紫烟，但有的时候蓝若梦也会出现。
但和紫烟的几番比试之后，洛宇天还是能够感觉到过后的收获的。相反的，紫烟也是一样。
苏长卿的第一阶段训练已经持续了两个星期了。这几天下午苏长卿都会将他们折磨到精疲力尽为止，但时间长了之后，洛宇天他们几个就越来越熟悉苏长卿的训练方式了。
他们上山的时间足足缩短了十分钟，慢慢的，上山之后喘气的次数也在渐渐缩短。而洛宇天和白狐的山上速度也变得更快了。就连洛宇天每一次遇到紫烟的时候，和她对战起来也慢慢变得轻松了起来。慢慢的了解了对方的能力的时候，他们两个几乎都已经进入了僵持不下的状态。
而其他人也有了很大的进步，这一点让苏长卿很高兴。上官月虽然还没有足够的能力去冰冻住整个瀑布，但现在能够冰冻的范围也已经大大的增加了。现在的冲瀑布对上官月已经构不成威胁了。而小晨对于自身邪火的运用也大大的加强了很多。也是多亏了苏长卿的训练，小晨现在对于自身邪火的控制力也没有之前那么困难了。
而龙儿和柳柳就不用说了，柳柳的速度大幅度的提升了很多。
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