石青已经有好几天没有踏出房间半步，眼看神力就要完全融合，就先停下修炼，推门而去。这一天阳光明媚，碧蓝的天空万里无云，空气也格外清新，不得不说仙女岛这个地方的风景十分秀丽。
石青从楼上往下看，前院传来“嘿哈”的声音，只见陆云背着一块大青石，约重两百来斤，绕着周围的高墙艰难走着，陆云这几天一直很勤奋，每天都练的满头大汗，直到筋疲力尽才停止。
石青所在的楼层在第五层，每层楼高五米左右，石青自信一笑，双脚用力一蹬，随后从楼上跳下，二十几米之高，换成普通人早已被摔成一滩烂泥。可石青却在空中一脸淡然，在空中调整自己的重心，一点也不担心自己。
“砰——”
石青双脚落地，地面上扬起尘土，巨大的落地声响，惊动到远处正在修行的陆云。他此时正在弯腰背着大青石，听到巨响，连忙转身看去，随即放下后背的大青石，向石青跑去。
“冷锋哥哥，您终于出来了，你都待在房间好几天了。”陆云迈着轻快的脚步，在石青面前嬉笑道。
陆云抬头望去，石青英俊的脸庞在阳光的照耀下，显得更加神圣，真的如同天神一样。随着神力融合越来越接近圆满，石青身上正发生潜移默化的改变，毕竟神力只有神才能拥有，神力好比皓光，而界星内修炼的东西如同萤火，两者根本无法比拟。
石青看着陆云这般努力，很是欣慰，随即说道：“趁今日的天气不错，我就指导指导于你。”
听到这话，陆云一喜，欢快的蹦跳道：“好啊！好啊！那就麻烦冷锋哥哥了。”
随后石青站在一旁，一脸严肃的看着，前方正在挥舞拳头的陆云。看上去陆云做的招式有模有样，都比那些十几岁的少爷还要老练，不过在石青眼里，处处都是破绽。
“马步要扎实，右脚往前靠点，再往左移点。。。”石青大声喝道。
“不对不对，手臂要伸直，挥拳的时候要用到腰的力量，还有腿部的力量。”石青不免摇头说道。
陆云被石青这样大声训斥下，眼圈微红，都快忍不住哭出来。石青对自己十分严格，做什么事情都要完美，陆云虽然十分勤奋，但他似乎练武的天分不高。
石青来到陆云身前，开口说道：“我看你每次出手，下盘都极为不稳，这在以后战斗中，对你极为不利。为了弥补这个缺陷，从今天起，开始扎马步。”
停顿半刻，从院子角落捡起一块五十斤左右的青石板，说道
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