因素，可说是身心俱疲，睡觉进入了假死状态，从来不打呼噜的他，时不时的也传出呼噜声和呓语。
人的一生中，睡眠占了近三分之一的时间，它与人体健康与否有着密切关系。从某种意义上说，睡眠决定着生活的质量。
睡眠不但能消除疲劳，恢复体力，它对于保护人的心理健康，与维护人的正常生理活动也极其重要。
充足的睡眠，是最好的自我修复，生理学研究说，人只有处于深度睡眠，大脑才能合成促进身体生长发育的要素。这就是那些因为长期睡眠不足的男孩女孩，会成熟较晚，个子也较矮的原因。
肖尧这一觉，完全放松下来，这是一个难得的深度睡眠，早上醒来，他自我感觉从身体到心理，都是无比的畅快。
他见到静儿和田倩都香甜的睡在自己的身侧，一点都没敢惊动，起身来到屋外，赤膊练起了拳脚。
早起的爷爷，已经趁着天凉到田里劳作去了。大约半个多小时后，肖尧练得满身是汗，过剩的精力得到了释放，他这才停了下来。
肖尧回身，转眼看到晒在绳子上的衣服，想到昨晚野外的旖旎，心境一下掉落千丈。
他疾步来到后院，一边自己用力压井水，一边弯腰低头，用冰冷的井水淋头，驱赶心头的烦躁。巨热和巨冷的转换，让他的皮肤激起了一层粗糙的鸡皮疙瘩，他不禁打了个冷颤外加一个响亮的喷嚏。
“这大早上的又不热，你干嘛用井水淋头啊？就不怕冻感冒了吗？”
肖尧抬起头，就看到田倩就在自己的眼前。只不过他那穿过满脸井水的目光，看得田倩心里怦怦直跳。
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