的领袖，如果没有韩进的关系，这种大人物能看得起他们么？萨斯欧和雷哲心中有自己的矜持，不想去刻意交好谁。而摩信科才不管那么多，合他胃口就行。
此刻，韩进已来到了自己的“魔法实验室”雅琳娜正在房间中冥想，这里已经变成了雷光的世界，无数道电弧此起彼伏的散着微光，时而也会出现一道狭长、扭曲的电光，一闪而逝。因为电弧的影响，雅琳娜好似被风暴包裹起来一样，一头长不停的飘舞着，魔法长袍也是无风自动，不过她已经处于冥想中，神态显得很安详，与外在的张扬形成了鲜明的对比。这都不重要，重要的是。雅琳娜保持着盘坐的姿势，绝对正宗的五心朝天。这当然是韩进教她的。
魔法的冥想和修真的入定很相似，所有的魔法师进入冥想时，大都采用站姿或者坐姿。他们的坐不是盘坐，而是坐在舒服的靠椅上，身体能放松，精神才能专注。魔法师一般会在三种状态下进入冥想，一种是精神非常旺盛的时候。一种是精神有些疲倦的时候，最后一种是魔力消耗的时候，第一种是主要的修炼手段，第二种是为了进入一种冥想睡眠的状态，最后一种是为了补充魔力。
与魔法不同，修真者入定大都采用盘坐，这听起来好像没什么，但实际上盘坐的意义非常重大。用站姿入定，因为要保持身体的平衡，很难进入真正的定境。坐在靠椅上，或者躺下来修炼，更不可取，在修真中，睡眠通常被称为睡魔，到了用“魔。来形容的程度。可见睡眠对入定的危害，尤其是初学者。更要千方百计避免。当韩进开始修炼时，师父就再三嘱咐过，入定的时候决对不能睡觉，固然，这样能获得高质量的睡眠。第二天醒来精神格外旺盛，可一旦养成习惯，便终生再难以寸进。
入定要求身体放松，但不能绝对放松，盘坐正符合这两点要求，因为文明不同，雅琳娜虽然见到过韩进修炼，但没意识到那种坐姿的好处，相反，她觉得那种坐姿太怪异了，不过在韩进的要求下，她勉为其难的改变了自己的习惯。
一缕缕微弱的电弧在雅琳娜的鼻尖闪烁着，随着雅琳娜的呼吸，吸进去再呼出来。此刻。她的身体里也应该充满了电孤。
不知道是不是感应到韩进的注视，雅琳娜一点点睁开眼睛，看到韩进，她长长吐出一口气，轻声道：“你怎么来了？”
“你冥想多久了？”韩进笑道。
“大概，”雅琳娜想了想：“有几个小时了。”
“我不是告诉过你。到半个小时后，一定要休息一会吗？”
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