感。
若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群里。我们要去认识人，去结交新的朋友。无论到什么地方，都要高高兴兴，把自己的欢乐尽量与别人分享。有关统计显示，大部分结过婚的妇女，都比以前生活得幸福。但是，一旦先生过世之后，这些妇女都很难再立足生活。而男性由于工作的关系，基于工作本身的要求，他们不得不驱使自己继续努力。通常，妻子多以家庭为中心，以家人为主要相处对象。所以，她对必须独自生活或追求个人的幸福，并没有什么心理准备。但是，假如她决心迈向成熟的话，应该是可以做得到的。
当然，孤寂并不专属于鳏夫或寡妇。无论是单身男子还是美丽的女孩，无论是城市的异乡人还是村里的流浪汉，都一样会品尝到孤寂的滋味。
几年前，有个刚从学校拿到毕业证书的学生，孤身来到纽约，准备大展宏图，为这城市带来一点光彩。这位青年长得英俊潇洒，受过良好的教育，也颇有阅历，自己也很为自身的条件感到洋洋得意。安排妥当之后的第三天，他在白天参加了一个销售会议，到了夜晚，他忽然感到孤单起来。他不喜欢独自一人吃饭，不想一个人去看电影，也不认为应该去打扰一些在城市里的已婚朋友。或许，我们还可以再多添一个理由——他也不想让女孩缠上自己。
当然，他是希望能碰到一个好女孩，但那绝不是从酒吧或什么单身俱乐部一类的场所去随便挑一个来。结果，他只好在那个准备大展宏图的城市里，独自度过了寂寞凄凉的夜晚。
其实，在大都市里生活，有时比小镇更会让人有孤寂感；你也了解，要在大都市里生活，有时更得花点心思去结交朋友，并让这些朋友接纳你、需要你。在去一个大都市之前，要先想好以后的日子——尤其是下班后的时间——要如何利用。你当然需要有些兴趣相同的人在一起，但你得先伸出友谊之手。
初到一个陌生的城市，其实有很多事情可做——你可以参加同好俱乐部——可以增加认识人的机会。你也可以选修成人教育课程——不但可以寻求自我发展，更可以得到同伴和友谊。
但是，假如你只是默默一人在餐馆里吃饭，或在酒吧独自喝闷酒，那就无怪于得不到什么友谊了。
没人能阻挡你生活的方式，你只需要在欲念与行动之间做个选择。孤单之所以选择你，只是因为你太久没有行动了，你整天呆在屋子里深居简出，而不出去多交朋友；你整天无所事事，游手好闲，而不愿去多做事情；你整天
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