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5.消除烦闷心理

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不睬。他们之所以会这样筋疲力尽,是因为他们对登山没有兴趣。他们中很多人累得吃过晚饭就睡着了。可是那些教练们——那些年岁比士兵要大两三倍的人——是否疲劳呢?不错,可是不会筋疲力尽。那些教练们吃过晚饭后,还坐在那里闲聊了几个小时,谈他们这一天的情况。之所以不会疲倦到筋疲力尽的地步,是因为他们对这件事情不厌其烦。

如果你是一位从事脑力工作的人,使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量,而是由于你的工作量不足。比如说,跟人家约好的事情没有做,这里那里都是问题,那一天所有的事情都不对劲,一件事情也没有做成,可是回到家里的时候却已经筋疲力尽——而且头昏眼花。

第二天,办公室里的一切事情都进展得非常顺利。你所完成的工作是头一天的40倍,可是你回到家里的时候,却精神振奋。你一定有过这种经历,谁都有过。

我们在这一点上可以学到什么呢?那就是,我们的疲劳通常不是由于工作,而是由于忧虑、紧张和不爽。

如果你“假装”对你的工作有兴趣,一点点假装就会使你的兴趣成真,也可以减少你的疲劳、紧张和忧虑。

几年之前,哈伦·霍华德做了一个决定,结果使他的生活完全好转。他把一个很没意思的工作变得很有意思。他那个工作的确很无聊,是在高中的福利社洗盘子、擦柜台、卖冰淇淋,而其他男孩们则在踢足球或是跟女孩子约会。哈伦·霍华德很讨厌这份工作,可是因为他非做不可,于是他决定利用这个机会来研究冰淇淋——研究冰淇淋是怎么做成的,里面有些什么成分,为什么有些冰淇淋那么好吃。他研究冰淇淋的化学成分,结果使他成为那所高中化学课程的奇才。后来他对食品化学特别有兴趣,于是进了马萨诸塞州州立大学,专门研究食物与营养。后来纽约可可交易所提供了十万美元的奖金,进行有关可可和巧克力应用方面的论文征文比赛,这是一次由所有大学生参加的公开征文比赛,你猜是谁得了头奖呢……没错,就是哈伦·霍华德。

好几年之前,一个年轻人在一家工厂工作。因为整天站在一部车床旁边做螺丝钉,他感到工作非常没味,他的名字叫山姆。他非常想辞职不干,可是又怕找不到别的工作。既然他非得做这件没有意思的工作不可,他就想办法使这个工作变得有意思。于是,他和身边另外一个管机器的工人比赛,由其中一位先在自己的机器上做出模型来,交给另外一个把它磨到规定的直径。他们偶尔交换机器,看谁做出来的螺丝钉比较多。


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