赛，能够获得奖牌。”
“要是被关门兔超过的话，意味着很大可能无法完赛，得不到官方认可，跟关门兔并肩跑或者跟着关门兔跑，会被收容队劝退的。”
“所以薛博，万一你真的撞墙了，也就是跑到瓶颈期，快崩溃了的时候，一定要记住！”
他神情变得严肃起来，仔细叮嘱道。
“哪怕停下来休息一会再接着跑，也要跑完全程，绝对，绝对不能落在关门兔后面！”
“那些兔子都是带节奏的，不要跟错了，当然如果你觉得有余力，也可以跟精英兔跑，都看你自己，千万不要勉强。”
说实话，他还真怕薛珅不了解情况，跑着跑着错了兔子，或者跑累了居然跟了只关门兔。
这要是万一拿不到完赛资格，那就彻底完蛋，直接白来了。
薛珅点了点头，这兔子和配速的事，他还是第一次听到，有一种打开新世界大门的新奇感。
小刘继续说道：“离比赛就一周了，这段时间咱们好好锻炼一下，把速度控制住，争取别跑得太难看。”
“免得到时候说出去，一场马拉松跑了5个多小时，也不好看啊，你说是吧。”
“不过呢，长跑这个事啊，作为业余选手，我们永远不跟别人比，只跟自己比。咱们并不是在追求名次，而是追求个人突破。”
“所以我的目标是跑进5小时，比上一次有所突破，这就足够了。”
“对了，薛博，你的目标是多少？”
薛博淡淡一笑：“我也拿不准，希望经过一周的锻炼，能把配速提上去，跑进4小时吧。”
小刘顿时竖起了大拇指：“不愧是薛博，第一次参赛，能跑进4小时，绝对可以了！我很看好你，相信你一定能做到！”
薛珅呵呵一笑，没有说话。
以他开挂的身体状态，别说跑完全程了，要是不拿个奖，都对不起自己。
“时间不早了，先回去休息吧，明天见。”
薛珅从小刘手里拿过一瓶水，挥手道别。
这段时间，他已经完成了纳米血的实验，摸索出了最佳的剂量。
如果是20公里的半马，只要注射150ml纳米血就足够匀速跑完全程，并获得一个不错的成绩。
他跑得快一点，甚至能跑进1小时，离世界纪录的差距也只有2分半了。
要破世界纪录也不是不行，但跑完肯定得休息好几天，所以他就没强求。
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