这一切，得到的却是其他四人的鄙夷。
“那叶枫，这有什么用呢？这是我要修炼的东西吗？”拿着竹子，上看下看也没看出有啥用的何莲，直接问道。
叶枫点了点头“对！这就是助你修炼的东西，这么说吧，这个阵法有个缺陷，就是当你快到一定程度的时候，它就反应不过来，而你”叶枫一笑“就可以将其摁掉！”
“啊，噢，我明白了”
何莲先是没反应过来，但很快就明白了叶枫的意思“那这要到达什么样的速度才可以啊？”
叶枫诡异一笑“到时候你就知道了，你去找个地方开始吧”
没有打算回答何莲的意思，叶枫直接对向凡说道“你的就简单多了，不动用任何灵气，五指成爪，去做俯卧撑，我会监督你的”
接着，在向凡眼神一窒下，叶枫又看向吴航“把上衣脱了”
“啊？”
吴航没反应过来，叶枫继续说道“把上衣脱了！”
这次吴航反应过来了，警惕道“干什么？”
叶枫白了他一眼，淡淡道“脱掉上衣盘坐到那里，记住，不准动用灵气！”
叶枫指着树林外的一处小空地，众人随着叶枫的手指看过去，顿时一个个连吞口水。
这么热的天，站在外面，就算动用灵气都是觉得热，这不动用灵气在外面，还不得热死！
“这...阿枫，我......”
吴航刚想说什么，却是被叶枫的一个眼神给瞪了回去。
使劲咽了一口唾液，吴航一咬牙，还是走了出去。
看着盘坐在热浪中的吴航，向凡不动声色的跑向一边，开始了自己的修炼。
何莲也是找了块石头，尝试摁掉那团灵气。
至于王云和张升......正低眉顺目的等待着指示。
对几人的反应，叶枫十分满意。
低下头，看着地上的沙袋，叶枫指了指最小的四个，又指了指中间的四个。
“张升，你将沙袋填满，四个绑手上，四个绑脚上，围着山顶跑，不准用灵气！”
张升绝望，刚想求饶，却是对上了叶枫那没有表情的脸。
忍住要哭的冲动，张升在王云绝望的眼神中，拿起沙袋离开了。
王云小心翼翼的看着叶枫，不知道叶枫会对自己做什么。
“至于你......”
叶枫略微思索，走到旁边的一颗参天大树下，在上
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