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46 贝克汉姆的传中

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力等等,有非常多的细节需要留意。

简单点说就是,杨阳要通过不断的苦练来摸索出一套最适合自己的传中动作。

对于这一点,杨阳并不感到意外,就像他当初学【罗纳尔多的突击】时,老冰就不止一次地告诉过他,必须要找到一套属于自己的步伐。

事实证明,从别人身上盲目模仿出来的,未必就是最适合自己的。

罗纳尔多的突击是如此,贝克汉姆的传中也是如此。

相对于自身因素,外部的因素也同样需要注意。

球场上的局势瞬息万变,皮球不可能静止在那里让你踢,不管是进攻的队友还是防守的敌人,都不可能停止不动等你传中,所以这就需要良好的视野和预判能力,能够提前观察好队友的跑位和速度,将传中提前送到最适合他们发力的位置。

除此之外,还必须要有出色的距离感。

不管是传中,还是长传,都需要具备出色的距离感,在传球的那一瞬间能够清楚地判断出距离的远近,拿捏自己的发力,确保皮球能够精准地落在自己的预定区域。

杨阳还记得,媒体和球迷评价贝克汉姆的传中能力时调侃,只要在门前摆好姿势不动,贝克汉姆就能把皮球罚出来,撞到你头顶反弹进球门。

由此可见,要真正学会贝克汉姆的传中,这是何等的困难。

除了上述的这些内外因素外,同样还有一个不可或缺的要素,那就是练。

不仅脚法动作、肌肉发力、身体姿势等方面需要反复不停的训练,就连距离感的判断和发力大小的拿捏也同样需要反复练习来掌握。

著名作家格拉德维尔在【异类】这一本书里提出了一万小时定律,在足球方面也同样适用。

当然,所谓的一万小时也仅仅只是个概括,天赋超卓的球员可能只需要五千小时,而一些天赋较差的球员则是要超出。

杨阳也不清楚自己的天赋到底是好还是不好,这些对他来说都不重要,他唯一清楚的就是,不管天赋好坏,都需要训练。

他现在就是认准了一个目标,不停地练,直到让自己满意为止。

与此同时,老冰也对杨阳的训练项目进行了调整。

例如白天对着墙壁训练的项目里,二十米训练就变成了传中球训练,要求在皮球反弹后,第一脚停球时必须计算好要把皮球停到在哪里,之后必须立即跟上传中,而且必须得是在皮球运动状态下进行。

这样做的目的就是为了


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