气从督脉进入奇经八脉，另一份灵气从足太阳经进入十二正经。
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灵气在体内缓缓流动，从督脉进入的灵气穿过无数穴道进入下丹田三穴，从足太阳经进入的灵气穿过数道大穴最后进入中丹田膻中穴，之后二者合一走最近的运行通道回到百会穴形成循环。
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至此第二步：灵气于百会穴进入，分两份灵气进入奇经八脉和十二正经接触所有能接触的穴道，两道灵气最后停于下丹田和中丹田之处，直上百会穴形成循环。
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第二步结束。
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第一个灵气游走周身循环完成后。
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第三步，灵气灌顶。
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这一步需要大量天地之间蕴含的灵气。
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完成前两步之后，汇于谢佳晨头顶上的实质化灵气更加硕大了。
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谢佳晨又捏手印，牵引实质化的灵气化成雾状不断进入刚开拓的上丹田。
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无数股灵气按刚才的运行路线进入百会穴，再循环，谢佳晨身上强大的气息逐渐增强。
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谢佳晨眉心之处黑红相间的火焰状菱形印记消失，留下一根弯曲的黑线，黑线之处额头自动张开，一只带着荒凉气息的黑色眼睛出现，重见天日，黑气喷涌而出，眨了一下后，不断汲取从百会穴路过的灵气。没过一会黑色眼睛又转为红色，最后黑色与红色高速变换着，最终变成暗红色，远看漆黑如夜，近看鲜血如潮。透着邪门，诡异。
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谢佳晨毫无察觉，只是默默地完成这一切，气息节节攀升，自身所能储藏的灵气不停地上升，上升到一个他自己也不知道的程度。
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最终，实质化灵气耗尽，带着荒凉气息的暗红色眼睛恢复成时红时黑的状态，也隐去身形，没入谢佳晨眉心之中，黑红相间的印记又重新出现在额头之上。
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怎么会如此顺利？那老头明明说百死都无一生，难道是吓我？想让我更加慎重？
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相比鹤发老者的凝重和恐吓，谢佳晨更觉得这本无名书籍实在是将上丹田修炼之法的关隘之处以极简单的方法拆解开，所以才如此顺利将开拓上丹田，灵气游走全身循环，灵气灌顶这三步直接拿下！
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现在只要跟修炼下丹田的人一般，利用灵气不停进入丹
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