叶斗高深莫测道：“下面我传授你的内功，如果你无法修炼完成的话，我不会收你做弟子的，你也进不了我大侠派，懂吗？”
“我懂！”明凯连连点头。
“下面注意听好了……”叶斗淡淡道，盘膝坐地。
明凯也跟着他学，直接盘膝坐在了平坦的水泥地上。
“凝神静气，闭目放空心境，深呼吸，内心想象着脐下三分有一股气……”叶斗缓缓教导着对方吐纳技巧。
明凯神色肃然，闭目深呼吸，一一照做。
纯阳功经过修改过变得更加简单了，虽然没有纯阳童子功修炼出来的那种浑厚的纯阳之气，但也不会相差太多。
只要普通男子阳气足够，依然可以修炼出纯阳内力。
第一步吐纳修炼虽说容易，但对于普通人来说很难做到。
因为要斩断念头，让人进入婴儿般无思无想的境界，再一步步将气导引进入体内，从渐渐而达到凝聚出真气地步。
说起来容易，做起来却很难。
看似憨厚爱玩的小胖子却出人意料的做到了。
明凯只是平静吐纳了十来分钟，竟然就进入了练功入定的状态。
好快！
叶斗有些惊讶，当初他修炼纯阳童子功的时候，自己好像也没怎么快过，难道小胖子阳气比较旺，心境也比较好？
这货平时玩游戏不是一个接着一个，没有一丁点定性吗？
要知道，一旦进入修炼状态，气感自然会来。
“叶斗，我感觉丹田部位有股清流……有个小老鼠在活动，而且随着意念在身体里四处乱窜，这就是内功？”还没等叶斗回过神，明凯便开口了。
“这小子是习武奇才吗？这才多长时间，貌似比我当时修炼童子功找气感还要快不少。”
叶斗挑了挑眉头，定了定神道：“这是气感，这些能量其实隐藏在血气之中，属于你身体内的能量，也就是平日里吃的食物精气所转化。”
“以后每天你都要好好修炼这股气至少三个小时以上，它会慢慢壮大，直到形成真正的内力真气为止，如果断了修炼这些精气就会渐渐消失。”
“哦，那么需要多久才能修炼出内力真气？”明凯睁开眼，表情兴奋。
他是万万没想到啊，武侠中的内力真气就这么容易修炼出来了，那种丹田内蕴含气流的感觉是一模一样，真是令人向往兴奋。
“修炼出内力真气的话，应该需要三
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