皓将所有的窗子都打开，而他却出门了，虽然现在已经是半夜三更，但他一点睡意都没有，正好也可以试试他的身体有了什么变化，同时让他房间中的臭味散去。
陈皓穿了一身运动服就出门了，室外一片静悄悄的，站在空无一人的道路上，陈皓深深吸一口夜晚的清冷空气，白天的火热，在这时已经完全褪去，让人感觉很是舒服。
陈皓心情慢慢变得平静，身体微微下蹲，然后双腿力量爆发，朝空中跃起，一瞬间，陈皓感觉自己好像脱离了地球的引力，一跃之下，居然有近五米之高，落到地上的陈皓，心中的狂喜无语言说，虽然他想到现在的自己可能会变厉害一些，却也没想到有这么夸张。虽然现在人们的身体素质普遍提高，就算陈皓这样的小白领，以前也是可以轻松跳起近两米多高的，但五米的距离却有些让人难以置信。
试过了弹跳力，陈皓很想试一下自己的速度有没有提高，目测了一段大约一百米的路，陈皓拿出通讯器准备计时，按下开始按键的时候，陈皓也箭一样冲了出去，陈皓只感觉风呼呼的从他耳边吹过，两旁的行道树飞速的朝身后而去，转眼间，他便来到了目标地点，低头看了下时间，居然只有3秒多一点，这可是快赶上猎豹的速度了。
陈皓想大笑，却又忍住了，这可是在深夜，他还是收敛一点比较好，不然很可能会被治安机器人带走的。
陈皓回到家，盘膝坐在床上，想到九阳神功是一本内功秘籍，不知能否感觉到体内有内力呢
陈皓闭上眼睛，想象着体内有一股气流产生，不可思议的是，他真的感觉到了，在他下腹丹田部位，有一股微弱的却真实存在的气流，想必就是九阳神功产生的内力吧。当他想着运转这股内力的时候，这股微弱的气流竟真的按照一条他不知道的轨迹在他体内进行循环，陈皓感觉每当这股内力经过他身体的某一个部位时，那里便会微微发热，是种非常舒服的感觉。
这股内力从他丹田开始，一直向上经过胸口到达口鼻，又向下通过另一条经络返回丹田。想必这就是武功中的小周天循环吧，陈皓暗暗想到，他虽然不懂修炼，但武侠中对内功修炼的描述他是知道的，只是他不知道为什么他可以在修炼的时候还可以想其他的事情，不是说修炼都要入定，都要心无旁骛吗他却可以一边思考，一边维持体内内力的运转。
随着内力运转，陈皓那种狂喜的心情慢慢平复下来，能够静下心来思考这两天发生在他身上的一切。首先他知道，自己可能经历了一些不得了的东西，这些
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