高台跳水十分危险，当超过一定高度后，对于脆弱的人体来说，水面和水泥地面基本是没有差别一样，掉下来就是死。
专家认为在二十四点四米以下还是有些安全的。是人体能够承受的正常高度。事实是这个高度也很危险，很容易出事。
即便是那些受过训练的高空跳水运动员，平时表演高度也就是二十八米或是三十米多一点儿。按照物理学的公式计算，从二十五米高度跳水，速度在九十迈以上。跳水高度每增加五米，危险和难度都是翻倍的增长。
白路活动好身体，从十米高度开始跳，大略试上两遍，升成十五米，然后是二十米。
在二十米以下高度，只要是正常入水，不是平爬着砸到水面上，也不是其它危险方式，安全没有问题。
白路试了几次，都是脚底入水，这是对身体最安全的入水方式。
然后换跳台，去对面的四十米高台做练习。
对于极限运动员来说，纪录还要更高一些，让普通人望而却步的二十八米高度，只是他们的起跳高度而已。如果发挥正常，有选手能跳五十米以上的高度。
这个跳台是基础部分四十米，如果有需要还可以临时加高。不过今天不会加。
来到这个跳台，从二十米开始熟悉，五米五米升高，轻易跳过三十米。
到这个时候，别的感觉没有，就是累，累得全身没劲儿。多歇息二十分钟才又挑战下一高度。
从三十五米开始，危险系数大大增加，稍有不慎就会出现生命危险。
看白路慢慢往上爬，下面众人都为他捏着一把汗。
等看到他入水，又等他自己爬上岸，丽芙过来说：“不跳了吧？”
元龙也是这个观点：“楼高六十米，下面垫高，上面降低入水高度，控制在三十五米得了。
白路躺着没说话，又是缓上二十多分钟，让工作人员升高跳台，升到四十米，他要继续练习跳水。
高台跳水，不是你想跳高就跳多高，也不是你想跳多少次就跳多少次，对身体条件有严格要求，也要求了跳水次数。想要保持身体健康，想要不出问题，专家说是十五次。而且每次跳水都得做肌肉按摩、放松。(《怪厨》将在官方微信平台上有更多新鲜内容哦，同时还有100%抽奖大礼送给大家！现在就开启微信，点击右上方“+”号“添加朋友”，搜索公众号“qdread”并关注，速度抓紧啦！)(未完待续……)
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