高的‘精’钢桩，外表呈人形，更方便练招。
陈宗站在‘精’钢桩面前，并未拔剑，也没有施展什么武学招式，只是运转内劲而后一拳直直捣出，看似缓慢轻微的一拳，却忽然生出蛟龙出水的声势。
砰的一声，陈宗的拳头落在‘精’钢桩上，却只是稍微接触便瞬间收回，仿佛一点即收，但‘精’钢桩上，还是留下一道拳印，十分清晰。
这一拳，陈宗并未动用体魄的力量，只是以少少的内劲催动发出，目的就是为了挖掘出一身内劲的潜力，令其发挥出最强横的威力。
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一次次的出手，或者拳头或者竖掌或者掌刀又或者手指，变化不同的攻击方式，也会有不同的运劲方式。
武者武学繁多，掌法拳法指法等等应有尽有，每一种都有不同的运劲方式，轨迹特殊，以至于有些武学是互相矛盾的，比如修炼了某一‘门’武学，便无法修炼另外一‘门’武学，因为其运劲轨迹会互相影响，进而给自身造成伤害。
陈宗却不会，身躯内部被尽数的打通，内劲充斥到四肢百骸浑身上下每一处，哪怕是最细微的末梢之处也能够运行到，这种情况下，陈宗想要怎么运行内劲都可以，哪怕是一股脑的直接汹涌而出也能发挥出强横的威力。
但这不行，一股脑的涌出固然很强，却属于蛮横之法，这与陈宗的一直秉承的剑理不同。
一直以来，陈宗不论是修炼还是战斗，都是讲究最佳的运力之法，以最省力的方式释放出最强大的威力。
如今，也要这么做才行。
‘精’准的掌控自身每一分力量。
停手，陈宗静静的思考，整个人的呼吸变得无比悠长，但一呼一吸之间，仿佛有风声在封闭的练功房内吹拂。
片刻后，陈宗双眸睁开双眼，没有‘精’芒，清澈的眼眸宛如‘波’澜不起的湖面，倒映眼前的‘精’钢桩，而后，身形不见作势却忽然动了。
整个人，好像卷起一场风暴，又像是化身为一阵狂风吹袭，围绕着‘精’钢桩展开攻击，狂风暴雨一般，拳脚乃至身上每一处都变成了凶悍的武器。
这‘精’钢桩是经过特殊手法炼制而成，其坚硬程度，足足达到神铁级这个层次，但在陈宗的轰击之下，却不断的凹陷，进而变形。
并且，陈宗的每一击都蕴含着强横的内劲，那内劲却没有外泄，而是高度的凝聚在陈宗身上的每一个部位。
最后一击，陈宗的身躯宛如
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