一晃眼，便是三天过去了。
韩毅在密室里闭着眼，做着各种奇异的动作，密室的角落里放着一些空了的小瓶子。
若是有人在场的话，便会发现韩毅浑身肌肉膨胀，散发着一种彪悍的气息，已经没有了之前那翩翩少年的风范。
突兀的，韩毅睁开了双眼，兴奋的长啸一声，顿时，一头凶猛的老虎虚影，出现再韩毅身后，仰天长啸。
这一声长啸，直接震动了整个皇宫，大量的原灵鹫宫剑侍担任的宫女侍卫，来到韩毅闭关密室外戒备着。
若非她们知道，一些功法的神意确实是各种动物，而这里也是韩毅闭关的地方，只怕她们早就冲了进去查看一番。
这三天里，韩毅通过食用大量的药膳丹药，在自身真气消耗一成的情况下，终于将虎啸金钟罩修炼到了圆满的境界。
没办法，他本身毕竟有着底子，肉身本就经过淬炼，在花费三天时间修炼成功，却也是可以接受的。
在练肉修炼成功之后，韩毅毫不犹豫开始了练筋的修炼。
练筋这一境界，韩毅同样创出了一门对应的功法，他取名为蟒弓练筋术。
乃是以蛇形演化而来的蟒形，附加拉弓练筋之术，糅合而成。
只是这一境界，却是需要外物来帮助修炼。
韩毅想了想，走出密室，看着那些女子，吩咐道：“去给我取几把强弓来，记住，要最好的！”
听到韩毅的话，这些宫女侍卫不由面面相觑，虽然她们搞不懂韩毅到底要做什么，但也知道这里没什么变故，于是回应了一声“是，陛下！”之后，便去取强弓。
而吩咐完之后，韩毅便再次走入密室开始修炼。
不过半个时辰，便有三把强弓被取了过来，这可不是哪些改造的滑轮弓，而是哪种只能用蛮力拉开的硬弓，分别为五石，七石，十石硬弓。
在花了一天的时间，拉断三把强弓之后，韩毅练筋之境便修炼到了圆满之境，一旦发力身后便有一头巨蟒随时准备弹射而出。
三天之后，练皮膜的龙吟铁布衫使得韩毅的纯粹力道，达到了五百斤的地步，达到了刀枪不如地步。
锻骨的哼哈二音术，使得韩毅力道达到了八百斤，同时真气也只剩下了六成，花费了七天时间堪比肉身真气共先天的境界。
而之后的练脏方面，韩毅花费了半个月的时间，以钓蟾纯阳经将肉身力量提升到了千斤之巨，达到了使得真气消耗到了宗师之境。
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