将本站设为首页
收藏人本官网,记住:www.rbcnw.com
账号:
密码:

人本书院:看啥都有、更新最快

人本书院:www.rbcnw.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:人本书院 -> 重生80医世风华全能学霸 -> 1196 养生操

1196 养生操

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  她是国师,作为国师,她的权利可以说是无限大的。

她不干预朝政,但是她却可以教所有人如何让自己更加的健康,这也是她成为国师的原因之一。

谢靖烟心中想着,是不是要一套养身操出来比较好。

谢靖烟这么一想,倒是沉默了,一旁的牧华允见谢靖烟突然沉默,有点诧异:「你怎么了?」

谢靖烟也不隐瞒:「我在想,医修有健康强迫的身体可以学医,平凡人要如何让他们的身体更加健康,基础锻炼是必然的额,我想着要不要传授一套养生操出去,不管是官员还是平民百姓都能练,反正也不要求练的如何精湛,只要身体健康,就达到了目的了。」

牧华允有点跟不上谢靖烟的思路:「这个养生操有这么好吗?」

「身体健康本身就跟运动分不开,但是运动也分好多种,我想的是尽量用一种所有人都能用的健身运动,这样就算不能百分百让所有人一生健康,但是却可以尽可能的提高大家的免疫力,尤其对于凡人来说,免疫力下降就是造成各种病痛的主要原因之一。」

谢靖烟一旁认真的跟牧华允解释道。

她不指望牧华允懂免疫力这个问题,但是却还是要说一说。

事实上,牧华允的确不明白什么叫做免疫力,但是字面上的意思还是能理解的,无非就是让所有人的身体素质提高,可以抵御一些病菌的侵入。

「有这么好的运动吗?」牧华允表示怀疑。

「有啊。」谢靖烟认真点头:「人体运动多了,本身人体内部的各种组织细胞就会强化,就好似一个国家,兵士强盛,而这个人身上自身的各种细胞就是这个兵士,然后病菌就是入侵的敌人,自己强硬了,自然就能抵抗敌人的入侵了。」

谢靖烟这么一比喻,牧华允倒是明白了不少:「这么说的话,这个运动的确是个不错的运动。」

谢靖烟嗯了一声:「不过我还是要想想要教大家做哪个养身操。」

「养生操很多吗?」牧华允好奇的问道。

「多啊。」谢靖烟点点头:「比如五禽戏,比如太极拳,比如瑜伽等等,我整理一下,到时候尽可能的全部教给大家。」

谢靖烟叹了口气:「这么想想,我的事情还真不少。」

谢靖烟拍拍自己的额头,有时候事情她是突然想出来的,然后就多了。

牧华允听了后呵呵笑了笑:「你的事情的确不少。」

冰无双一旁则道:「我觉


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《重生80医世风华全能学霸》的书友还喜欢看

柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
爹!求你别升了,咱家真是奸臣!
作者:杨雪凌
简介: 许清欢穿书了,穿成了大乾第一巨贪许有德的独女。\n看着满屋子的金银珠宝,她没有笑,因...
更新时间:2026-03-04 21:24:03
最新章节:第180章 念天地之悠悠,独怆然而涕下
神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
二凤养了只祖龙崽?
作者:兰双
简介: 养了一只祖龙崽是什么体验?

李世民:政儿这孩子,打小就聪明...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:178 父子记仇,十年也报!
儒道至上?我在异界背唐诗!
作者:张亦安
简介: 汉语言专业大学生词宋穿越异界,来到了一个儒道之上的奇特世界,在这里,只有文人才能掌控...
更新时间:2026-03-04 21:13:28
最新章节:第 1876 章 帝子危